6 Cách điều trị thiếu máu não tại nhà an toàn và hiệu quả

Thiếu máu não đang dần có xu hướng tăng cao ở người trẻ tuổi và gây ảnh hưởng nhiều tới công việc cùng chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết bệnh sớm sẽ giúp ích trong quá trình chữa bệnh rất nhiều. Vậy triệu chứng của bệnh là gì? Và cách điều trị thiếu máu não như thế nào cho hiệu quả. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.

Triệu chứng và chẩn đoán thiếu máu não

– Người bị thiếu máu não thường có một số triệu chứng phổ biến như:

• Đau đầu, đau nửa đầu: có thể đau tại một vùng nhất định hoặc lan rộng sang hai bên thái dương, vùng chẩm và vai gáy.
• Rối loạn nhận thức: suy giảm khả năng học tập, ghi nhớ và giải quyết vấn đề.
• Mất thăng bằng khi đi đứng: khó di chuyển hoặc đi lao chao.
• Suy giảm trí nhớ: hay quên, không nhớ rõ những việc làm gần đây, quên ngày tháng, địa điểm…

– Hiện nay, hầu hết các bệnh viện đều có khoa thần kinh giúp chẩn đoán bệnh thiếu máu não. Sau khi thăm hỏi, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện một số biện pháp kỹ thuật khác để xác định nguyên nhân gây bệnh như:

• Kiểm tra máu: xác định các chỉ số như lipoprotein, cholesterol… để xác định có phải nguyên nhân gây thiếu máu não do xơ vữa động mạch không.
• Chẩn đoán hình ảnh bằng chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI)… sử dụng các thiết bị cần thiết để thu được hình ảnh não giúp xác định vị trí và mức độ các tổn thương mạch máu não. Chụp cộng hưởng từ cho hình ảnh sắc nét hơn.

☛ Xem chi tiết: Cách chẩn đoán chính xác thiếu máu não

Điều trị thiếu máu não bằng Đông Y

Theo Y học cổ truyền, thiếu máu não có thể điều trị bằng các bài thuốc có tác dụng tăng cường lưu thông máu, hoạt huyết… dựa vào các triệu chứng của người bệnh. Đây là những cách chữa bệnh thiếu máu não an toàn và khá hiệu quả.

Bài thuốc 1:

– Áp dụng cho những người thiếu máu não có triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt, buồn nôn và nôn, ngực căng tức, chán ăn, mệt mỏi, rêu lưỡi trắng, nhợt và mạch hoạt.

– Bài thuốc:

• Bán hạ 16g, thần khúc 16g, bạch truật 16g, mạch nha 16g, phục linh 16g, thương truật 16g.
• Trần bì 12g, hoàng kỳ 12g, trạch tả 12g, thiên ma 12g, hoàng bá 12g.
• Can khương 6g, nhân sâm 6g.

– Cách dùng: Chế biến các dược liệu trên (khi mua theo thang thường được chế biến sẵn), đem sắc với 1700ml, lọc bỏ bã lấy khoảng 250ml rồi uống khi còn ấm. Chia thành 5 phần bằng nhau, uống trong ngày.

Bài thuốc 2:

– Áp dụng cho những người có triệu chứng: ra mồ hôi trộm, đau lưng, ít ngủ, đau đầu, ù tai, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch tế sác.

– Bài thuốc:

• Thiên ma 16g, thạch quyết minh 16g, phục thần 16g.
• Sơn chi tử 12g, đỗ trọng 12g, tang ký sinh 12g, hà thủ ô trắng 12g, ngưu tất 12g.
• Hoàng cầm 10g, ích mẫu 10g, câu đằng 10g.

– Cách dùng: Thiên ma cám sao và thạch quyết minh sống cho thêm 1800 ml nước, sắc còn 900 ml. Các vị còn lại cho vào sắc cùng rồi bỏ bã lấy 250 ml. Chia thành 5 phần uống, mỗi lần dùng 50ml đem uống trong ngày.

Bài thuốc 3:

– Áp dụng cho những người có triệu chứng: sắc mặt nhợt nhạt, ăn kém, chóng mặt, hoa mắt, kém ăn, thở ngắn, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng, đại tiện lỏng.

– Bài thuốc:

• Thục địa 24g.
• Hoàng kỳ 16g, đương quy 16g, bạch truật 16g, phục linh 12g, bạch thược 12g.
• Nhân sâm 8g, trần bì 8g.
• Quế tân 6g, viễn chí 6g, ngũ vị tử 6g, cam thảo 6g.

– Cách dùng: Các dược liệu trên được chế biến (viễn chí bỏ lõi, bạch truật hoàng thổ sao, hoàng kỳ chích mật), sau đó sắc với 1800ml nước, cô cạn và lọc bã lấy 250ml. Uống khi còn ấm, chia đều 5 phần trong ngày.

Bài thuốc 4:

– Áp dụng cho những người thiếu máu não có triệu chứng: đau đầu từng cơn, choáng váng có thể ngã ngất, mặt nóng bừng bừng, chân tay lạnh, ăn uống kém, mạch trầm tế, vô lực.

– Bài thuốc:

• Thục địa 32g.
• Hoài sơn 16g, sơn thù 16g.
• Trạch tả 12g, đan bì 12g, bạch linh 12g.
• Nhục quế 4g, hắc phụ tử 4g.

– Cách dùng: Dược liệu đem sắc với 1700ml nước, lọc bã lấy 250ml. Đem chia thành 5 lần uống trong ngày.

☛ Tham khảo thêm: Những lưu ý điều trị thiếu máu não bằng Đông Y

Điều trị thiếu máu não bằng bấm huyệt

Các bài thuốc y học cổ truyền thường được kết hợp với châm cứu để khắc phục tình trạng thiếu máu lên não như:

• Bài thuốc 1 kết hợp châm bổ: tỳ du, túc tam lý và châm tả: thủy phân, thái dương, phong long, bách hội, tứ thần thông.
• Bài thuốc 2 kết hợp châm bổ: tỳ du, thận du, tam âm giao và châm tả: thái dương, đầu duy, bách hội.
• Bài thuốc 3 kết hợp châm bổ: tâm du, tỳ du, tam âm giao, túc tam lý và châm bình bổ bình tả: thái dương, phong trì, bách hội.
• Bài thuốc 4 kết hợp châm bổ, châm ôn các huyệt tỳ du, thận du, mệnh môn, tam âm giao và châm cứu quan nguyên, khí hải.

Ngoài ra, bạn cũng có thể day huyệt phong trì để cải thiện tuần hoàn não.

Thảo dược chữa thiếu máu não

Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu với mục đích tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng giảm lưu lượng máu lên não nên đây là cách điều trị bệnh thiếu máu não được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả tốt.

– Uống nước Bạch quả:

Tác dụng: Tăng cường tuần hoàn máu đến ngoại vi và trung ương giúp cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung, suy giảm trí nhớ…

Ngoài ra, thảo dược này còn chứa flavonoid, terpenoid có tác dụng chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

Cách thực hiện: Pha lá bạch quả với nước lọc, đun sôi khoảng 10 phút sau thì uống.

– Uống nước Đinh lăng:

Tác dụng: Theo Đông y, Đinh lăng có tác dụng bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch. Bên cạnh đó, thảo dược này giúp kích thích các hoạt động của não bộ, chống oxy hóa, giải tỏa mệt mỏi, lo âu trong điều kiện bất lợi, giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não.

Cách thực hiện: Lá Đinh lăng đem phơi khô, sau đó sắc với nước nóng đem uống hàng ngày.

– Dùng Thục địa:

Tác dụng: Chứa catalpol có tác dụng làm giảm tổn thương do thiếu máu cục bộ, thúc đẩy hình thành và tái tạo mạch máu. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ làm giảm các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ… của bệnh thiếu máu não.

Cách thực hiện: Thục địa cần phải chế biến kỹ theo sự hướng dẫn sử dụng của bác sĩ Đông y.

Cải thiện bằng chế độ ăn uống

Để giữ được trạng thái tốt nhất, não bộ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp duy trì hoạt động của tế bào. Vì vậy, cách điều trị thiếu máu lên não vừa đơn giản lại tốt là việc bổ sung những thực phẩm tăng cường sản xuất máu và hạn chế những thực phẩm gây lắng đọng tắc mạch máu, làm giảm lưu thông máu.

– Người thiếu máu não nên ăn gì?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu não mà có chế độ ăn thích hợp:

• Bổ sung chất béo chưa bão hòa, chất xơ như các loại cá, trứng, dầu thực vật… do chúng tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông gây thiếu máu não.
• Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt: sắt là khoáng chất cần thiết cấu tạo lên hemoglobin – protein của hồng cầu. Mỗi 1 nguyên tử sắt liên kết với 1 nguyên tử O và 1 phân tử O2, giúp đưa oxy đến mọi nơi của não bộ.
• Bổ sung vitamin nhóm B để tăng cường sản sinh hồng cầu, tăng cường lượng máu lên não.

– Người bị thiếu máu não không nên ăn gì?

Khi thiếu máu não do xơ vữa động mạch thì việc tăng mỡ máu có thể khiến lắng đọng các chất trong lòng mạch gây thuyên tắc. Lúc này, bạn nên hạn chế các chất béo bão hòa như đồ ăn chiên rán, mỡ động vật…

Nếu thiếu máu não do các vấn đề liên quan đến huyết áp thì bạn nên hạn chế lượng muối bổ sung mỗi ngày. Bởi có quá nhiều muối trong máu có thể gây giãn mạch, làm giảm lưu lượng máu lên não bộ, tăng nguy cơ thiếu máu.

Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế rượu, bia và các chất kích thích khác. Do nghiện rượu làm cản trở quá trình đồng hóa sắt, vitamin B9, B12 dẫn đến giảm hình thành hồng cầu. Bệnh thiếu máu não và cách điều trị còn phù thuộc vào sự chủ động trong lối sống của người bệnh thì khi đó bệnh mới cải thiện được tốt hơn.

☛ Đọc thêm bài: Nguyên tắc ăn uống cho người thiếu máu não

7 Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh góp phần cải thiện sức khỏe, đặc biệt với người thiếu máu não. Bởi những thói quen hàng ngày như ngủ muộn, ngồi lâu một chỗ, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, lười vận động…góp phần làm tình trạng thiếu máu não nặng hơn.

Dưới đây là một số cách trị thiếu máu lên não về quá trình xây dựng lối sống sinh hoạt lành lạnh cho người bệnh như sau:

• Vận động thể dục thể thao thường xuyên khoảng 30 phút/lần, tối thiểu mỗi tuần 2 lần giúp tăng cường sức đề kháng, giảm lượng mỡ trong cơ thể, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì.
• Luyện thở sâu để giảm bớt sự hẹp lòng mạch, giúp giảm các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch và tăng huyết áp.
• Tránh đứng lên, ngồi xuống quá nhanh làm giảm dòng máu lên não.
• Bảo vệ cơ thể khi thay đổi thời tiết đột ngột, nhất vào mùa đông.
• Kiểm soát căng thẳng: Nên nghỉ ngơi tối thiểu 5 phút khi thực hiện các công việc trí óc trong 30 phút. Bạn có thể đứng dậy đi lại, thư giãn để giảm thiểu căng thẳng.
• Ngủ đủ giấc: Nên thiết lập chế độ ngủ vào đúng giờ, không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước 30 phút.
• Thực hiện các động tác duy trì lưu thông khí huyết khi làm việc như bài tập đầu cổ, vai gáy…

Bổ sung Viên uống bổ não mỗi ngày

Một trong những phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu não khác được nhiều người thực hiện là dùng Viên uống bổ não của Thái Minh.

Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần thảo dược như Thạch tùng, Đinh lăng, Bạch quả và enzyme Natttokinase. Từ đó giúp làm sạch cục máu đông, tăng cường tuần hoàn não bộ, giúp thông thoáng thành mạch. Những người bị thiếu máu não chỉ cần uống liên tục trong 2 – 3 tháng là thấy rõ tác dụng.

Khảo sát tính hiệu quả khi sử dụng sản phẩm Dưỡng Não Thái Minh thấy:

• 100% khách hàng cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt và mất thăng bằng khi thay đổi tư thế.
• 90,1% khách hàng giảm triệu chứng đau nhức đầu và đau nửa đầu.
• 74,5% người dùng cải thiện tình trạng mất ngủ, ghi nhận giấc ngủ sâu và dài hơn khi sử dụng.

Dưỡng Não Thái Minh có thành phần thảo dược an toàn, lành tính, bạn có thể an tâm sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ.