TOP 5 cách chữa rối loạn tiền đình an toàn, hiệu quả

Rối loạn tiền đình là bệnh lý phổ biến với các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai… gây nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Bởi vậy, cách chữa rối loạn tiền đình như thế nào là câu hỏi của rất nhiều người bệnh. Cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc qua bài viết dưới đây nhé!

Rối loạn tiền đình là gì?

Tiền đình là một bộ phận của hệ thần kinh, nằm phía sau hai ốc tai. Tiền đình có vai trò trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể, đảm bảo cơ thể được vững trong các hoạt động như: di chuyển. đứng, cúi xuống, nằm hay xoay người,…

Hệ thống tiền đình phối hợp nhịp nhàng cùng với các hoạt động của cơ thể. Khi chúng ta cử động ở nhiều tư thế khác nhau, dây thần kinh số 8 sẽ dẫn truyền thông tin điều khiển tới hệ thống tiền đình để chuyển động song song với của cơ thể và giữ được thăng bằng.

Rối loạn tiền đình là tình trạng quá trình dẫn truyền và tiếp nhận thông tin của tiền đình bị tắc nghẽn hoặc rối loạn. Nguyên nhân là do sự tổn thương ở dây thần kinh số 8, động mạch nuôi dưỡng não, hoặc các khu vực khác ở não và tai trong.

Khi bạn bị rối loạn tiền đình, cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng như: mất khả năng giữ thăng bằng, loạng choạng, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ù tai, rung giật nhãn cầu, vã mồ hôi,… Tình trạng này lặp lại nhiều lần sẽ gây khó chịu cho người bệnh và kéo theo những bệnh lý khác như đột quỵ, tai biến mạch máu não, hoặc các bệnh liên quan tới tai mũi họng,…

☛ Tìm hiểu chi tiết: Bệnh rối loạn tiền đình có mấy loại và cách điều trị

Vì sao cần áp dụng các cách chữa rối loạn tiền đình?

Nhiều người vẫn thường thờ ơ, chủ quan cho rằng rối loạn tiền đình không phải là một căn bệnh quá nặng hoặc gây nguy hiểm nên không cần bận tâm. Tuy nhiên, khi gặp các dấu hiệu của bệnh thì bạn nên áp dụng các cách chữa rồi loạn tiền đình và điều trị kịp thời, bởi đằng sau chứng bệnh đó là những mối nguy hiểm tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe như:

Ảnh hưởng đến thính giác

Rối loạn tiền đình có thể gây ra tình trạng ù tai, nghe kém, nặng tai ở bên tổn thương ngoại vi kéo dài. Sau một thời gian sẽ làm suy giảm khả năng nghe, thính lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng, trong trường hợp nặng hơn còn có thể bị điếc đặc.

Ảnh hưởng đến thị giác

Thị lực của người bệnh bị rối loạn tiền đình có thể sẽ kém đi do hệ thống tiền đình và thị giác không phối hợp hoạt động cùng nhau.

Giảm chất lượng cuộc sống

Rối loạn tiền đình gây ra các triệu chứng như choáng váng, xây xẩm mặt mày, đau đầu,.. Tình trạng này cản trợ các hoạt động thường ngày của người bệnh, khiến người bệnh gặp khó khăn khi thực hiện công việc và gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, gặp những trở ngại tâm lý như dễ nổi cáu, không kiềm chế được cảm xúc với những người xung quanh.

Suy giảm trí nhớ

Khi bạn bị rối loạn tiền đình, não cần phải làm việc nhiều hơn để giữ thăng bằng cho cơ thể, duy trì tư thế đứng thẳng. Từ đó gây ảnh hưởng đến các chức năng khác của não, khiến người bệnh mệt mỏi, kém tập trung và bị suy giảm trí nhớ.

Dễ bị ngã

Những triệu chứng như đau đầu, chóng mặt khiến người bệnh bị mất thăng bằng khi thay đổi tư thế và dễ bị té ngã. Điều này gây ra những hậu quả nguy hiểm khác như chấn thương xương khớp, chấn thương sọ não nếu bị đầu bị va đập mạnh vào vật cứng, nặng hơn là tai nạn giao thông nếu người bệnh đang đi trên đường.

Gây rối loạn tâm lý và trầm cảm

Một số người bị rối loạn tiền đình thường hay lo âu, mất tự chủ, hoảng loạn, tự ti, nặng hơn là trầm cảm. Nguyên nhân gây ra các ảnh hưởng trên là do khi bị rối loạn tiền đình, đầu óc họ luôn quay cuồng và xuất hiện ảo giác.

Nguy cơ cao dẫn đến đột quỵ

Rối loạn tiền đình được cho rằng là con đường ngắn nhất dẫn đến đột quỵ. Bởi nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh rối loạn tiền đình là do thiếu máu não bởi các bệnh xơ vữa động mạch, huyết áp thấp, thoái hóa đốt sống cổ. Từ đó mạch máu sẽ tắc nghẽn do bị chèn ép, quá trình lưu thông máu lên não bị cản trở, tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

Dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác

Ban đầu, những triệu chứng của rối loạn tiền đình có thể hồi phục dần nhưng nếu kéo dài, chúng có thể trở nặng hơn và để lại những di chứng như: mất thăng bằng, lao đao, tê bì chân tay, run rẩy, giảm thị lực,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Trong trường hợp nặng hơn nữa, hội chứng này còn có thể khiến bạn mắc thêm các bệnh như: huyết áp thấp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, thần kinh,…

Vì vậy, khi phát hiện bản thân và những người xung quanh có những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, hãy đi khám để có phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

☛ Đọc thêm về: Rối loạn tiền đình có nguy hiểm không?

5 cách chữa rối loạn tiền đình hiệu quả

Rối loạn tiền đình gây ra nhiều triệu chứng làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là một số cách chữa rối loạn tiền đình mà bạn có thể tham khảo để đối phó với tình trạng này:

Áp dụng các mẹo dân gian

Nếu tình trạng rối loạn tiền đình ở mức độ nhẹ, các triệu chứng của bệnh có thể cải thiện nhờ các mẹo dân gian dưới đây:

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng mộc nhĩ

Trong Đông y, mộc nhĩ được đánh giá là vị thuốc có vị ngọt, tính bình có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ bệnh rối loạn tiền đình. Khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, mộc nhĩ chứa nhiều vitamin nhóm B – nhóm vitamin cần thiết trong việc cải thiện rối loạn tiền đình. Món canh mộc nhĩ giúp thông mạch, cải thiện được những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình.

Chuẩn bị nguyên liệu: mộc nhĩ, thịt nạc thăn, táo tàu và gừng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch thịt và thái thành những lát mỏng
• Ngâm mộc nhĩ đến khi nở ra rồi rửa sạch và thái chỉ
• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi nước và bắt đầu nấu
• Đun đến khi sôi, bạn có thể nêm gia vị tùy theo khẩu vị của mình

Xông lá quýt và lá bưởi

Đây là phương pháp giúp điều hòa khí huyết, giải độc cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, từ đó có thể cải thiện bệnh hiệu quả cho những người bị rối loạn tiền đình.

Chuẩn bị nguyên liệu: Kết hợp các loại lá: lá bưởi, lá quýt cùng với lá chanh, đại bì, hương nhu hoặc sả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Rửa sạch các loại lá đã chuẩn bị và cho vào nồi xông.
• Đổ nước ngập lá, đậy nắp và đun sôi khoảng 15 phút.
• Trùm kín người bằng chăn và để nồi vào bên trong, mở nắp từ từ để không bị bỏng.
• Thực hiện xông để cơ thể đổ mồ hôi và đến khi nồi bay hết hơi nóng thì dừng lại.

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ hành

Một mẹo dân gian khác mà bạn có thể áp dụng khi bị bị rối loạn tiền đình kéo dài thường xuyên đó kết hợp sử dụng củ hành và lá bưởi. Giã nát hai nguyên liệu này rồi đắp lên thái dương sẽ có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, máu lên não, ổn định huyết áp và giảm các triệu chứng đau đầu do rối loạn tiền đình một cách rõ rệt.

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng lá đinh lăng

Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng cây đinh lăng có khả năng hoạt huyết, giúp lưu thông khí huyết và dưỡng não. Các hoạt chất trong cây đinh lăng như hơn 8 loại saponin, các vitamin B1, B2, B6, glycocid, alcaloid, phytosterol, tanin… sẽ làm cho não bộ được kích thích và đồng bộ, các chức năng của hệ thần kinh được tăng cường. Vì vậy, khi sử dụng đinh lăng đúng cách các tình trạng của rối loạn tiền đình như kém tập trung, suy giảm trí nhớ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt hay thần kinh căng thẳng sẽ được khắc phục hiệu quả.

Những cách dùng đinh lăng để chữa bệnh rối loạn tiền đình mà bạn có thể áp dụng đó là: hãm hoặc sắc rễ đinh lăng để lấy nước uống, pha trà từ lá đinh lăng, dùng rễ đinh lăng để ngâm rượu hoặc dùng lá đinh lăng để nấu canh hầm sườn non,…

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng ngải cứu

Ngải cứu là một loại thảo dược phổ biến hay được dùng để chữa một số loại bệnh, trong đó có rối loạn tiền đình. Thành phần polyphenol có trong ngải cứu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cầm máu, hỗ trợ điều trị bệnh kháng viêm và giảm các triệu chứng của rối loạn tiền đình như đau đầu, chóng mặt.

Bạn có thể sử dụng bằng cách hấp ngải cứu và óc heo cùng với các loại gia vị khác như hạt tiêu, ngổ hương và gừng. Hoặc gối đầu lá ngải cũng đem lại hiệu quả tốt cho tiền đình của bạn.

Thay đổi lối sống

Để cải thiện các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, bạn nên thay đổi lối sống khoa học và lành mạnh theo một số gợi ý dưới đây:

Tránh thức khuya và ngủ đúng giờ

Thói quen thức khuya và đi ngủ muộn không tốt cho cơ thể của chúng ta, đặc biệt đối với những người đang bị rối loạn tiền đình. Đi ngủ sớm và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày sẽ giúp cho tinh thần của bạn cảm thấy thoải mái, cũng như cải thiện hiệu quả các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,..

Giữ tinh thần thoải mái và duy trì suy nghĩ tích cực

Bạn nên dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức gây căng thẳng. Suy nghĩ tích cực và vui vẻ sẽ giúp người bệnh bị rối loạn tiền đình cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều.

Rèn luyện sức khỏe, luyện tập thể dục thể thao

Những người ít vận động, đặc biệt là những người hay ngồi trong phòng điều hòa thường bị nhiễm lạnh và căng cứng vùng cột sống cổ do ngồi quá lâu. Điều này tiếp diễn cản trở quá trình lưu thông máu lên não, khiến cho chứng rối loạn tiền đình trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên tập thể dục để duy trì một sức khỏe tốt.

Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh rối loạn tiền đình. Bạn nên chú ý bổ sung và hạn chế một số loại thực phẩm như:

• Uống từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để cơ thể hoạt động tốt và bài tiết độc tố ra ngoài.
• Ăn nhiều rau củ quả có chứa nhiều khoáng chất và vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin B6, B9 có trong các loại rau và quả như: súp lơ xanh, măng tây, đậu bắp, táo, chuối, bơ… sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, cân bằng và duy trì trạng thái ổn định của bệnh rối loạn tiền đình.
• Hạn chế ăn thực phẩm có hàm lượng muối cao và hàm lượng đường cao.
• Tránh ăn các đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào.
• Tuyệt đối không sử dụng thuốc lá và các chất kích thích bởi chúng sẽ làm thắt mạch máu và gây ra những cơn đau đầu nặng cho người bệnh rối loạn tiền đình.

Điều trị rối loạn tiền đình bằng thuốc

Hiện nay, bệnh rối loạn tiền đình chưa có một loại thuốc đặc trị nào. Cách chữa rối loạn tiền đình bằng việc dùng thuốc chủ yếu dựa trên triệu chứng để có thể kiểm soát tình trạng bệnh và phòng ngừa biến chứng. Một số nhóm thuốc trị rối loạn tiền đình thường được bác sĩ kê đơn là:

• Nhóm thuốc thần kinh: Điển hình như thuốc Glucocorticoid có thành phần Methylprednisolon, Ginkgo, Tanganil, Vipocetin, Biloba, … Các loại thuốc thuộc nhóm này có khả năng giảm căng thẳng, an thần, xoa dịu thần kinh, hỗ trợ chống suy giảm chức năng tiền đình, cải thiện chứng mất ngủ, tăng tập trung, cải thiện trí nhớ.
• Nhóm thuốc hoạt huyết: Điển hình là Betahistin, Beataserc, Almitrin, Duxil… Nhóm thuốc này có khả năng tăng hoạt huyết, điều hòa máu lưu thông đến hệ thống tiền đình, tăng cường tuần hoàn não, giảm nguy cơ thiếu máu não. Khi sử dụng thuốc này các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình như chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, đứng ngồi không vững… sẽ được cải thiện rõ rệt.
• Nhóm thuốc kháng histamine: Có tác dụng cải thiện các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai… ở người bị rối loạn tiền đình tái đi tái lại nhiều lần. Một số loại thường dùng như Seduxen 5mg, Tanganil 500mg, Metocloprapid 10mg…
• Nhóm thuốc an thần: Ví dụ như Diazepam, Lorepam… có tác dụng giảm căng thẳng, lo âu cho người bị rối loạn tiền đình.
• Nhóm thuốc ức chế kênh canxi và chọn lọc máu: Có thể kể đến như Flunarizin, Cinnarixin, …

☛ Tham khảo thêm: Cách chữa rối loạn tiền đình bằng Đông Y

Điều trị rối loạn tiền đình bằng các biện pháp trị liệu

Người bị rối loạn tiền đình có thể áp dụng các biện pháp trị liệu bên cạnh việc sử dụng thuốc như:

Phục hồi chức năng tiền đình kết hợp hệ thống ICS Impulse

Các bài tập vật lý trị rèn luyện các giác quan được khuyến nghị để giúp bạn giảm bớt được chứng chóng mặt. Từ đó, giúp não điều chỉnh với những thay đổi trong hệ thống tiền đình và phục hồi chức năng tiền đình hoạt động.

Thủ thuật tái định vị sỏi tai

Những động tác được bác sĩ chuyên môn thực hiện để đưa đầu của người bệnh vào các tư thế nhất định, nhằm di chuyển các thạch nhĩ về đúng vị trí mong muốn để được cơ thể hấp thụ, không gây ra các triệu chứng rối loạn tiền đình. Bạn chú ý hướng dẫn của bác sĩ và tập theo, sau đó mới tự điều trị tại nhà để tránh bị chóng mặt hơn.

Dưỡng Não Thái Minh – nhanh chóng đẩy lùi rối loạn tiền đình

Dưỡng Não Thái Minh là sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình được nhiều khách hàng tin dùng. Sản phẩm là dòng dưỡng não thế hệ mới, mang đến cơ chế 3 tác động toàn diện: Hoạt huyết tăng tuần hoàn máu não, tăng cường chất dẫn truyền thần kinh và làm sạch cục máu đông.

Bên cạnh đó, Dưỡng Não Thái Minh còn có nhiều ưu điểm vượt trội so với các sản phẩm khác trên thị trường như:

• Thành phần thảo dược an toàn, lành tính, có thể sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ
• Được sản xuất từ nhà máy công nghệ cao Thái Minh Hitech đạt chuẩn GMP và có phòng kiểm nghiệm chuẩn ISO quốc tế
• Là sản phẩm của công ty Dược Thái Minh với nhiều sản phẩm số 1 trên thị trường

Như vậy, Dưỡng Não Thái Minh thích hợp để cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mắt, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế hoặc rối loạn giấc ngủ,.. do chứng rối loạn tiền đình gây ra.

Bạn BẤM VÀO ĐÂY để đặt mua Dưỡng Não Thái Minh chính hãng từ công ty

Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1705 để được các chuyên gia tư vấn!

Tóm lại, những cách chữa rối loạn tiền đình tại nhà sẽ không có tác dụng ngay lập tức mà phải điều trị lâu dài và kiên trì. Nếu đã sử dụng các phương pháp trên nhưng vẫn không thấy tình trạng bệnh thuyên giảm, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời, tránh những tác hại không mong muốn xảy ra.

Chia sẻ18