Cảnh báo bệnh thiếu máu não ở người trẻ tuổi

Thiếu máu não là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi với nhiều triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa dần khi rất nhiều người trẻ đã phải đối diện với triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ,….Vậy thiếu máu não ở người trẻ tuổi nguy hiểm như thế nào? Cùng tìm hiểu dưới bài viết này nhé.

1. Thiếu máu não ở người trẻ tuổi là bệnh gì?

Não bộ là cơ quan quan trọng bậc nhất, cần thiết cho mọi hoạt động, quá trình sinh lý của cơ thể. Do tính chất đặc biệt đó, cơ quan trung tâm này đòi hỏi luôn được cung cấp đủ năng lượng, oxy cho các tế bào.

Quá trình cung cấp dinh dưỡng cho não được diễn ra liên tục nhờ máu và hệ thống mạch máu. Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não khiến các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và năng lượng để duy trì hoạt động. Bệnh lý này xảy ra do yếu tố tác động và có các triệu chứng gây ảnh hưởng sức khỏe.

Thiếu máu lên não ở người trẻ tuổi còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Đây được xem là nguyên nhân dẫn đến tai biến mạch máu não, đột quỵ và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Hiện nay, tỉ lệ tử vong do thiếu máu não ở người trẻ tuổi đang tăng cao. Ước tính, số người trẻ tử vong do đột quỵ tăng 2% mỗi năm.

Bệnh lý ở người trẻ tuổi thường có biểu hiện thoáng qua do đó thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên đây có thể là cảnh báo của tổn thương mạch máu, thiếu dinh dưỡng hoặc tổn thương não. Do vậy, cần lưu tâm tới sức khỏe của mình để có những phát hiện và điều trị kịp thời. Các triệu chứng của thiếu máu não có thể gặp là:

• Đau đầu: Cảm giác đau khu trú hoặc lan rộng ra cả đầu. Cơn đau tăng khi vận động, suy nghĩ.
• Chóng mặt: Cảm giác xây xẩm, tối sầm, xung quanh nghiêng ngả hoặc xoay tròn. Khi đó, người bệnh khó giữ vững thăng bằng, dễ té ngã.
• Giảm thị lực, hoa mắt, ù tai.
• Rối loạn cảm giác: Tê bì, nhức mỏi chân tay.

2. Thiếu máu não lên não ở người trẻ tuổi do đâu?

Ở người cao tuổi, thiếu máu lên não chủ yếu xảy ra do thoái hóa gây suy giảm khả năng tuần hoàn. Tuy nhiên, ở người trẻ tuổi, tỉ lệ mắc thiếu máu não do nguyên nhân này là ít gặp.

Theo thống kê, thiếu máu não ở người trẻ tuổi được gây ra bởi các nguyên nhân chủ yếu sau:

2.1. Thiếu nguyên liệu tạo máu

Đời sống hồng cầu trong máu trung bình kéo dài khoảng 120 ngày do đó quá trình tạo máu luôn được diễn ra. Giải phẫu học cho thấy máu được tạo thành nhờ các nguyên liệu như: sắt, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, kẽm…

Theo đó, thiếu hụt một trong những thành phần kể trên, hồng cầu giảm được hình thành dẫn đến thiếu máu. Các nguyên liệu này được bổ sung chủ yếu qua chế độ dinh dưỡng. Do đó, chế độ ăn không khoa học là lý do chính gây thiếu máu.

Hiện nay, ở một số đối tượng trẻ tuổi, đặc biệt là phái đẹp thường có xu hướng nhịn ăn, ăn ít để duy trì vóc dáng. Một số khác lại thích ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt… thay vì các thực phẩm lành mạnh. Điều này làm cơ thể thiếu nguyên liệu tạo máu và cũng góp phần làm tăng tỉ lệ thiếu máu não ở người trẻ.

Ở phụ nữ mang thai, thiếu máu lên não cũng có thể xảy ra do giảm lượng sắt trong cơ thể đáng kể. Lượng sắt giảm do một phần được cung cấp sang thai nhi để thai phát triển.

2.2. Suy tuỷ xương

Tủy xương là phần mô mềm và mô xốp nằm trong các xương của cơ thể, chủ yếu ở xương hông và xương chậu. Tủy xương là nơi tạo ra các tế bào gốc. Từ đó, chúng được biệt hóa thành các tế bào đầu dòng bạch cầu, hồng cầu, tiểu cầu tham gia vào cấu tạo máu và hệ thống miễn dịch thể dịch.

Suy tủy xương là tình trạng chức năng của tủy xương bị suy giảm. Hậu quả là tủy xương bị thay thế bằng các mô mỡ và giảm các tế bào đầu dòng tạo máu. Theo đó, người bệnh bị thiếu máu không hồi phục gây ra các biến chứng nặng nề, nhất là biến chứng trên não.

2.3. Thoái hóa, chấn thương đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ còn được gọi là viêm xương khớp cổ hoặc viêm khớp cổ. Bệnh xuất hiện do sụn và xương đốt sống cổ bị hao mòn gây ảnh hưởng đến các khớp cũng như đĩa đệm. Tình trạng này biểu hiện bằng các triệu chứng thường thấy như: sưng, nóng, đỏ, đau.

Sự hao mòn đốt sống cổ gây rò rỉ dịch khớp, thoát vị đĩa đệm làm chèn ép vào các tế bào lân cận. Khi chèn ép vào mạch máu, chúng sẽ làm lòng mạch bị hẹp tắc. Theo đó, dòng máu lên não không được lưu thông làm giảm tống máu lên não gây thiếu máu não.

2.4. Vữa xơ động mạch

Vữa xơ động mạch chiếm tới 80% nguyên nhân gây thiếu máu lên não và các biến chứng nguy hiểm khác. Đây là tình trạng thành động mạch bị thay đổi cấu trúc, hình thành các mảng xơ vữa. Chúng làm dày thành mạch, thu hẹp lòng mạch dẫn đến thiếu máu lên não.

Ngoài ra, khi các mảng vữa xơ bong ra khỏi thành mạch, chúng sẽ di chuyển trong lòng theo dòng máu. Sự tích tụ hoặc di chuyển tới mạch máu hẹp hơn có thể làm tắc mạch. Khi đó, thiếu máu sẽ xảy ra, nghiêm trọng hơn là nhồi máu cơ tim, nhồi máu não…

Nguyên nhân hình thành các mảng xơ vữa chủ yếu do hàm lượng cholesterol xấu trong máu tăng cao. Chúng liên kết với các tế bào nội mạc, oxy hóa chúng tạo ra xơ vữa.

Cholesterol tăng một phần do lượng cholesterol ngoại sinh tăng. Chúng hầu như được đưa vào cơ thể hằng ngày qua mỡ động vật.

2.5. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là dạng bệnh lý được xác định bởi sự tăng liên tục huyết áp tâm thu lúc nghỉ (trên 130mmHg) hoặc huyết áp tâm thu lúc nghỉ (trên 80mmHg). Tăng huyết áp có thể là hệ quả của một số bệnh lý song tăng huyết áp không rõ nguyên nhân là phổ biến hơn cả.

Bệnh gây sức ép lớn lên thành mạch máu. Tại mạch máu nhỏ như mạch máu não, điều này gây rối loạn tuần hoàn máu não, thiếu máu não, nặng hơn là vỡ mạch.

2.6. Suy tim

Tim là một cơ quan quan trọng thuộc hệ tuần hoàn. Nó có chức năng chứa máu và tống máu tới toàn bộ cơ quan, mô, tế bào trong cơ thể. Suy tim là tình trạng chức năng tâm thất suy rối loạn kéo theo sự rối loạn các chức năng, hoạt động của tim.

Suy tim làm giảm khả năng co bóp của cơ tim. Theo đó, máu về tim không được đẩy đi triệt để tới các cơ quan, trong đó có não khiến thiếu máu lên não. Bệnh cũng gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng khác như phù, tăng huyết áp, phù phổi… Phát hiện và điều trị suy tim kịp thời giảm nguy cơ mắc biến chứng và kéo dài tuổi thọ của người bệnh.

3. Thiếu máu não ở người trẻ tuổi gây nguy hiểm gì?

Bệnh thiếu máu não ở người trẻ còn được gọi là thiếu máu não thoáng qua do các biểu hiện thường nhẹ và tự khỏi sau thời gian ngắn. Triệu chứng đau đầu, hoa mắt của bệnh cũng dễ nhầm lẫn với các biểu hiện khi đói hoặc khi căng thẳng. Vì vậy, những người trẻ tuổi thường xem nhẹ bệnh và không thăm khám kịp thời.

Tuy nhiên, thiếu máu não là bệnh lý nguy hiểm đối với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi mắc phải, nhất là thiếu máu  não ở tuổi dậy thì. Bệnh có thể gây ra các ảnh hưởng như:

• Giảm sút trí nhớ, phản xạ kém, dễ kích thích.
• Mất ngủ, suy nhược thần kinh.
• Mắc các bệnh về não bộ, thần kinh như rối loạn tiền đình, động kinh, đa xơ cứng…
• Hôn mê não, teo não, chết não.
• Đột quỵ, tử vong…

4. Điều trị thiếu máu não ở người trẻ tuổi như thế nào?

Có thể thấy, thiếu máu lên não ở người trẻ tuổi cần được phát hiện và khắc phục kịp thời. Việc can thiệp sớm trong một số trường hợp có đẩy lùi bệnh hoàn toàn hoặc giảm các chi phí, thời gian của người bệnh.

Theo đó, người thiếu máu não có thể khắc phục bệnh bằng các giải pháp dưới đây:

4.1. Thúc đẩy tuần hoàn máu lên não

Khả năng tống máu lên não là một yếu tố quyết định tình trạng thiếu máu não. Để cải thiện thiếu máu não, tăng tuần hoàn máu não là điều cần thiết. Người bệnh được khuyến cáo sử dụng một trong những cách sau:

• Sử dụng thực phẩm chức năng: Chứa các chất có nguồn gốc dược liệu giúp thúc đẩy tuần hoàn máu não, ngăn chặn hình thành cục máu đông và thoái hóa não.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên: Rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, thúc đẩy máu lưu thông.
• Massage, bấm huyệt, châm cứu: Đả thông kinh mạch, thúc đẩy lưu thông khí huyết.

4.2. Bổ sung nguyên liệu tạo máu

Cung cấp đủ nguồn nguyên liệu tạo máu giúp quá trình tạo máu diễn ra bình thường, đảm bảo sinh ra lượng máu đáp ứng đạt yêu cầu thể tích tuần hoàn. Người bệnh có thể bổ sung các nguyên liệu này qua thuốc, thực phẩm chức năng hoặc lương thực thực phẩm. Trong đó, bổ sung qua chế độ dinh dưỡng được đánh giá là hiệu quả và an toàn nhất.

Theo đó, người thiếu máu lên não nên bổ sung:

• Thực phẩm giàu Sắt như: sữa và chế phẩm từ sữa, hải sản, rau bina, gan, thịt đỏ.
• Thực phẩm giàu vitamin nhóm B như: các loại rau xanh đậm, trứng, các loại hạt.
• Thực phẩm giàu Kẽm như: ngũ cốc nguyên hạt, sữa, các loại đậu, thịt đỏ…

☛ Tìm hiểu chi tiết:11 loại thực phẩm bổ sung máu lên não

4.3. Thực hiện ăn uống khoa học

Ngoài chế độ ăn bổ sung nguyên liệu tạo máu, người bệnh cũng cần duy trì chế độ ăn khoa học. Điều này giúp cơ thể phát triển toàn diện, ổn định và khỏe mạnh. Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, các hoạt động sinh lý của cơ thể mới diễn ra bình thường, ổn định.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng làm hạn chế gia tăng cholesterol trong máu, ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện mảng xơ vữa và các biến chứng tim mạch. Ngoài ra, điều này cũng góp phần làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

4.4.Can thiệp y khoa

Can thiệp y khoa sớm mang lại nhiều tích cực cho quá trình điều trị. Ở giai đoạn nhẹ, các liệu pháp sẽ tương đối nhẹ nhàng, tiết kiệm thời gian và chi phí cho người bệnh.

Một số can thiệp y khoa cho tình trạng thiếu máu não là:

• Dùng thuốc điều trị.
• Vật lý trị liệu.
• Phẫu thuật.

Trong đó, phẫu thuật chỉ được chỉ định khi thiếu máu não xảy ra do một số nguyên nhân đặc biệt mà các biện pháp khác không mang lại hiệu quả cao.

☛ Xem thêm: Thiếu máu lên não uống thuốc gì?

Để hiệu quả điều trị tăng, các bác sĩ cũng khuyên người bệnh nên phối hợp các phương pháp. Ngoài ra, người bệnh cũng cần có một số lưu ý:

• Từ bỏ thói quen sinh hoạt xấu: thức khuya, ngồi nhiều, lười vận động…
• Tránh các thực phẩm không lành mạnh: rượu bia, thực phẩm đóng hộ, đồ ăn nhanh, đồ ngọt…
• Thăm khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ.

☛  Đọc thêm: 10 cách giúp tăng cường máu lên não

5. Dưỡng Não Thái Minh giúp cải thiện thiếu máu não ở người trẻ tuổi

Ngoài các giải pháp kể trên, sử dụng các sản phẩm bổ não, hỗ trợ điều trị là lựa chọn của nhiều người trẻ hiện nay. Bên cạnh hiệu quả cao trong điều trị, các thực phẩm này cũng mang lại sự tiện lợi, dễ dàng trong sử dụng.  Dưỡng Não Thái Minh được nghiên cứu và phát triển bởi công ty cổ phần công nghệ cao Thái Minh. Đây là dòng sản phẩm giúp khắc phục tình trạng thiếu máu não hiệu quả cho nhiều đối tượng, bao gồm cả ở người trẻ tuổi.

Bảng thành phần của Dưỡng Não Thái Minh gồm: cao Thạch tùng, cao Bạch quả, cao Đinh lăng, Nattokinase, vitamin B, Choline, Alpha lipoic acid… Đây là những chất được chứng minh có nhiều lợi ích cho tuần hoàn máu và não bộ. Sự kết hợp các thành phần theo tỷ lệ phù hợp giúp sản phẩm mang lại khả năng:

• Thúc đẩy tạo máu, tăng tuần hoàn máu lên não.
• Hỗ trợ làm sạch, ngăn ngừa cục máu đông.
• Cải thiện sức khoẻ não bộ.

Sản phẩm đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng duy trì trong vòng 2-3 tháng. Sử dụng Dưỡng Não Thái Minh theo hướng dẫn của nhà sản xuất và tư vấn của các chuyên gia để cải thiện tình trạng bệnh. ☛ Tham khảo thêm: Cách dùng Dưỡng não Thái Minh hiệu quả

Qua bài viết này, có thể nhận thấy răng thiếu máu não ở người trẻ tuổi gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe của như công việc, cuộc sống của người bệnh. Vì vậy để cải thiện tình trạng này cũng như phòng tránh hiệu quả, việc xây dựng một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là rất cần thiết. Đừng quên thăm khám ngay khi xuất hiện dấu hiệu bất thường nào nhé.

Chia sẻ17