Dược sĩ Nguyễn Thị Oanh

Thiếu máu não đang dần có xu hướng tăng cao ở người trẻ tuổi và gây ảnh hưởng nhiều tới công việc cùng chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết bệnh sớm sẽ giúp ích trong quá trình chữa bệnh rất nhiều. Vậy triệu chứng của bệnh là gì? Và cách điều trị thiếu máu não như thế nào cho hiệu quả. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé. Triệu chứng và chẩn đoán thiếu máu não – Người bị thiếu máu não thường có một số triệu chứng phổ biến như: Đau đầu, đau nửa đầu: có thể đau tại một vùng nhất định hoặc lan rộng sang hai bên thái dương, vùng chẩm và vai gáy. Rối loạn nhận thức: suy giảm khả năng học tập, ghi nhớ và giải quyết vấn đề. Mất thăng bằng khi đi đứng: khó di chuyển hoặc đi lao chao. Suy giảm trí nhớ: hay quên, không nhớ rõ những việc làm gần đây, quên ngày tháng, địa điểm… Trong nhiều trường hợp, tình trạng thiếu máu não chỉ thoáng qua, các chức năng của cơ thể sớm trở lại bình thường. Nhiều người bỏ qua hoặc tin rằng không có gì nguy hiểm, đến khi gây ra những biến chứng thì đã quá muốn. Vì vậy, nếu bạn đang có bất kỳ các triệu chứng trên hãy liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán bệnh. – Hiện nay, hầu hết các bệnh viện đều có khoa thần kinh giúp chẩn đoán bệnh thiếu máu não. Sau khi thăm hỏi, bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện một số biện pháp kỹ thuật khác để xác định nguyên nhân gây bệnh như: Kiểm tra máu: xác định các chỉ số như lipoprotein, cholesterol… để xác định có phải nguyên nhân gây thiếu máu não do xơ vữa động mạch không. Chẩn đoán hình ảnh bằng chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc cộng hưởng từ (MRI)… sử dụng các thiết bị cần thiết để thu được hình ảnh não giúp xác định vị trí và mức độ các tổn thương mạch máu não. Chụp cộng hưởng từ cho hình ảnh sắc nét hơn. Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe thường xuyên để tránh những hậu quả, biến chứng nguy hiểm cho bản thân. ☛ Xem chi tiết: Cách chẩn đoán chính xác thiếu máu não Điều trị thiếu máu não bằng Đông Y Theo Y học cổ truyền, thiếu máu não có thể điều trị bằng các bài thuốc có tác dụng tăng cường lưu thông máu, hoạt huyết… dựa vào các triệu chứng của người bệnh. Đây là những cách chữa bệnh thiếu máu não an toàn và khá hiệu quả. Bài thuốc 1: – Áp dụng cho những người thiếu máu não có triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt, buồn nôn và nôn, ngực căng tức, chán ăn, mệt mỏi, rêu lưỡi trắng, nhợt và mạch hoạt. – Bài thuốc: Bán hạ 16g, thần khúc 16g, bạch truật 16g, mạch nha 16g, phục linh 16g, thương truật 16g. Trần bì 12g, hoàng kỳ 12g, trạch tả 12g, thiên ma 12g, hoàng bá 12g. Can khương 6g, nhân sâm 6g. – Cách dùng: Chế biến các dược liệu trên (khi mua theo thang thường được chế biến sẵn), đem sắc với 1700ml, lọc bỏ bã lấy khoảng 250ml rồi uống khi còn ấm. Chia thành 5 phần bằng nhau, uống trong ngày. Bài thuốc 2: – Áp dụng cho những người có triệu chứng: ra mồ hôi trộm, đau lưng, ít ngủ, đau đầu, ù tai, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch tế sác. – Bài thuốc: Thiên ma 16g, thạch quyết minh 16g, phục thần 16g. Sơn chi tử 12g, đỗ trọng 12g, tang ký sinh 12g, hà thủ ô trắng 12g, ngưu tất 12g. Hoàng cầm 10g, ích mẫu 10g, câu đằng 10g. – Cách dùng: Thiên ma cám sao và thạch quyết minh sống cho thêm 1800 ml nước, sắc còn 900 ml. Các vị còn lại cho vào sắc cùng rồi bỏ bã lấy 250 ml. Chia thành 5 phần uống, mỗi lần dùng 50ml đem uống trong ngày. Bài thuốc 3: – Áp dụng cho những người có triệu chứng: sắc mặt nhợt nhạt, ăn kém, chóng mặt, hoa mắt, kém ăn, thở ngắn, chất lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng, đại tiện lỏng. – Bài thuốc: Thục địa 24g. Hoàng kỳ 16g, đương quy 16g, bạch truật 16g, phục linh 12g, bạch thược 12g. Nhân sâm 8g, trần bì 8g. Quế tân 6g, viễn chí 6g, ngũ vị tử 6g, cam thảo 6g. – Cách dùng: Các dược liệu trên được chế biến (viễn chí bỏ lõi, bạch truật hoàng thổ sao, hoàng kỳ chích mật), sau đó sắc với 1800ml nước, cô cạn và lọc bã lấy 250ml. Uống khi còn ấm, chia đều 5 phần trong ngày. Bài thuốc 4: – Áp dụng cho những người thiếu máu não có triệu chứng: đau đầu từng cơn, choáng váng có thể ngã ngất, mặt nóng bừng bừng, chân tay lạnh, ăn uống kém, mạch trầm tế, vô lực. – Bài thuốc: Thục địa 32g. Hoài sơn 16g, sơn thù 16g. Trạch tả 12g, đan bì 12g, bạch linh 12g. Nhục quế 4g, hắc phụ tử 4g. – Cách dùng: Dược liệu đem sắc với 1700ml nước, lọc bã lấy 250ml. Đem chia thành 5 lần uống trong ngày. ☛ Tham khảo thêm: Những lưu ý điều trị thiếu máu não bằng Đông Y Điều trị thiếu máu não bằng bấm huyệt Các bài thuốc y học cổ truyền thường được kết hợp với châm cứu để khắc phục tình trạng thiếu máu lên não như: Bài thuốc 1 kết hợp châm bổ: tỳ du, túc tam lý và châm tả: thủy phân, thái dương, phong long, bách hội, tứ thần thông. Bài thuốc 2 kết hợp châm bổ: tỳ du, thận du, tam âm giao và châm tả: thái dương, đầu duy, bách hội. Bài thuốc 3 kết hợp châm bổ: tâm du, tỳ du, tam âm giao, túc tam lý và châm bình bổ bình tả: thái dương, phong trì, bách hội. Bài thuốc 4 kết hợp châm bổ, châm ôn các huyệt tỳ du, thận du, mệnh môn, tam âm giao và châm cứu quan nguyên, khí hải. Ngoài ra, bạn cũng có thể day huyệt phong trì để cải thiện tuần hoàn não. Thảo dược chữa thiếu máu não Một số loại thảo dược đã được sử dụng từ lâu với mục đích tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng giảm lưu lượng máu lên não nên đây là cách điều trị bệnh thiếu máu não được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả tốt. – Uống nước Bạch quả: Tác dụng: Tăng cường tuần hoàn máu đến ngoại vi và trung ương giúp cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, kém tập trung, suy giảm trí nhớ… Ngoài ra, thảo dược này còn chứa flavonoid, terpenoid có tác dụng chất chống oxy hóa, trung hòa các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Cách thực hiện: Pha lá bạch quả với nước lọc, đun sôi khoảng 10 phút sau thì uống. – Uống nước Đinh lăng: Tác dụng: Theo Đông y, Đinh lăng có tác dụng bồi bổ khí huyết, thông huyết mạch. Bên cạnh đó, thảo dược này giúp kích thích các hoạt động của não bộ, chống oxy hóa, giải tỏa mệt mỏi, lo âu trong điều kiện bất lợi, giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não. Cách thực hiện: Lá Đinh lăng đem phơi khô, sau đó sắc với nước nóng đem uống hàng ngày. – Dùng Thục địa: Tác dụng: Chứa catalpol có tác dụng làm giảm tổn thương do thiếu máu cục bộ, thúc đẩy hình thành và tái tạo mạch máu. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ làm giảm các triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ… của bệnh thiếu máu não. Cách thực hiện: Thục địa cần phải chế biến kỹ theo sự hướng dẫn sử dụng của bác sĩ Đông y. Cải thiện bằng chế độ ăn uống Để giữ được trạng thái tốt nhất, não bộ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp duy trì hoạt động của tế bào. Vì vậy, cách điều trị thiếu máu lên não vừa đơn giản lại tốt là việc bổ sung những thực phẩm tăng cường sản xuất máu và hạn chế những thực phẩm gây lắng đọng tắc mạch máu, làm giảm lưu thông máu. – Người thiếu máu não nên ăn gì? Tùy thuộc vào nguyên nhân gây thiếu máu não mà có chế độ ăn thích hợp: Bổ sung chất béo chưa bão hòa, chất xơ như các loại cá, trứng, dầu thực vật… do chúng tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa hình thành các cục máu đông gây thiếu máu não. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt: sắt là khoáng chất cần thiết cấu tạo lên hemoglobin – protein của hồng cầu. Mỗi 1 nguyên tử sắt liên kết với 1 nguyên tử O và 1 phân tử O2, giúp đưa oxy đến mọi nơi của não bộ. Bổ sung vitamin nhóm B để tăng cường sản sinh hồng cầu, tăng cường lượng máu lên não. – Người bị thiếu máu não không nên ăn gì? Khi thiếu máu não do xơ vữa động mạch thì việc tăng mỡ máu có thể khiến lắng đọng các chất trong lòng mạch gây thuyên tắc. Lúc này, bạn nên hạn chế các chất béo bão hòa như đồ ăn chiên rán, mỡ động vật… Nếu thiếu máu não do các vấn đề liên quan đến huyết áp thì bạn nên hạn chế lượng muối bổ sung mỗi ngày. Bởi có quá nhiều muối trong máu có thể gây giãn mạch, làm giảm lưu lượng máu lên não bộ, tăng nguy cơ thiếu máu. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế rượu, bia và các chất kích thích khác. Do nghiện rượu làm cản trở quá trình đồng hóa sắt, vitamin B9, B12 dẫn đến giảm hình thành hồng cầu. Bệnh thiếu máu não và cách điều trị còn phù thuộc vào sự chủ động trong lối sống của người bệnh thì khi đó bệnh mới cải thiện được tốt hơn. ☛ Đọc thêm bài: Nguyên tắc ăn uống cho người thiếu máu não 7 Chế độ sinh hoạt lành mạnh Một chế độ sinh hoạt lành mạnh góp phần cải thiện sức khỏe, đặc biệt với người thiếu máu não. Bởi những thói quen hàng ngày như ngủ muộn, ngồi lâu một chỗ, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử, lười vận động…góp phần làm tình trạng thiếu máu não nặng hơn. Dưới đây là một số cách trị thiếu máu lên não về quá trình xây dựng lối sống sinh hoạt lành lạnh cho người bệnh như sau: Vận động thể dục thể thao thường xuyên khoảng 30 phút/lần, tối thiểu mỗi tuần 2 lần giúp tăng cường sức đề kháng, giảm lượng mỡ trong cơ thể, hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì. Luyện thở sâu để giảm bớt sự hẹp lòng mạch, giúp giảm các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch và tăng huyết áp. Tránh đứng lên, ngồi xuống quá nhanh làm giảm dòng máu lên não. Bảo vệ cơ thể khi thay đổi thời tiết đột ngột, nhất vào mùa đông. Kiểm soát căng thẳng: Nên nghỉ ngơi tối thiểu 5 phút khi thực hiện các công việc trí óc trong 30 phút. Bạn có thể đứng dậy đi lại, thư giãn để giảm thiểu căng thẳng. Ngủ đủ giấc: Nên thiết lập chế độ ngủ vào đúng giờ, không nên sử dụng các thiết bị điện tử trước 30 phút. Thực hiện các động tác duy trì lưu thông khí huyết khi làm việc như bài tập đầu cổ, vai gáy… Bổ sung Viên uống bổ não mỗi ngày Một trong những phương pháp giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu não khác được nhiều người thực hiện là dùng Viên uống bổ não của Thái Minh. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần thảo dược như Thạch tùng, Đinh lăng, Bạch quả và enzyme Natttokinase. Từ đó giúp làm sạch cục máu đông, tăng cường tuần hoàn não bộ, giúp thông thoáng thành mạch. Những người bị thiếu máu não chỉ cần uống liên tục trong 2 – 3 tháng là thấy rõ tác dụng. Khảo sát tính hiệu quả khi sử dụng sản phẩm Dưỡng Não Thái Minh thấy: 100% khách hàng cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt và mất thăng bằng khi thay đổi tư thế. 90,1% khách hàng giảm triệu chứng đau nhức đầu và đau nửa đầu. 74,5% người dùng cải thiện tình trạng mất ngủ, ghi nhận giấc ngủ sâu và dài hơn khi sử dụng. Dưỡng Não Thái Minh có thành phần thảo dược an toàn, lành tính, bạn có thể an tâm sử dụng lâu dài mà không gây tác dụng phụ. Trên đây là một số phương pháp điều trị thiếu máu não tại nhà. Mọi thắc mắc về sản phẩm Dưỡng Não Thái Minh cũng như bệnh lý thiếu máu não xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1705 để được các chuyên gia tư vấn.

Não bộ đảm nhận nhiều chức năng của cơ thể như kiểm soát suy nghĩ, điều khiển lời nói, vận động của tay chân, nhận thức, giữ thăng bằng… Vì vậy, khi bị rối loạn tuần hoàn não, làm giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào não có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Mục lục1. Rối loạn tuần hoàn não là gì?2. Triệu chứng rối loạn tuần hoàn não2.1. Rối loạn tuần hoàn não cấp tính2.2. Rối loạn tuần hoàn mãn tính3. Nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não3.1. Do thói quen không tốt3.2. Xơ vữa động mạch3.3. Thoái hoá đốt sống cổ3.4. Các bệnh lý tim mạch3.5. Rối loạn đông máu3.6. Phình động mạch não3.7. Dị dạng mạch máu não4. Biến chứng nguy hiểm của bệnh rối loạn tuần hoàn não4.1. Thiếu oxy não4.2. Phù não4.3. Động kinh4.4. Xuất huyết não4.5. Đột quỵ nhồi máu não5. Chẩn đoán rối loạn tuần hoàn não như thế nào?6. Điều trị rối loạn tuần hoàn não như thế nào?6.1. Chế độ dinh dưỡng6.2. Chế độ sinh hoạt6.3. Xoa bóp, bấm huyệt6.4. Thuốc trị rối loạn tuần hoàn não6.5. Phẫu thuật7. Phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não như thế nào? 1. Rối loạn tuần hoàn não là gì? Rối loạn tuần hoàn não là những vấn đề liên quan đến lưu lượng máu đến não. Nó có thể do các nguyên nhân khác nhau làm giảm hay gián đoạn dòng máu lên não dẫn đến giảm cung cấp oxy, glucose cho não bộ để thực hiện các chức năng của các mô. Điều này dẫn đến tình trạng tổn thương tế bào thần kinh, đột quỵ do thiếu máu não, tai biến mạch máu não… rất nguy hiểm. Các vấn đề về lưu lượng máu có thể xảy ra như: Hẹp mạch máu (do các chất lắng đọng và tích tụ làm giảm diện tích lòng mạch). Hình thành cục máu đông (huyết khối). Tắc nghẽn động mạch (tắc mạch do cục máu đông vỡ ra từ nơi khác và di chuyển đến não gây tắc). Vỡ mạch máu (xuất huyết). Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở người trung niên, người cao tuổi, người làm việc trí óc căng thẳng. Bệnh có triệu chứng từ nhẹ, trung bình và nặng nhưng dù ở mức độ nào nếu không điều trị sẽ làm ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống và sinh hoạt. Vì vậy, người bệnh không được chủ quan mà phải đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có phương pháp điều trị thích hợp. 2. Triệu chứng rối loạn tuần hoàn não Rối loạn tuần hoàn máu não có thể chia thành 2 loại như sau: Cấp tính: gồm đột quỵ do thiếu máu não, thiếu máu não thoáng qua, xuất huyết não. Mãn tính: thiếu máu não mãn tính. Tùy thuộc vào loại rối loạn tuần hoàn não mà có các triệu chứng khác nhau. 2.1. Rối loạn tuần hoàn não cấp tính Rối loạn tuần hoàn não có thể xảy ra đột ngột, cơ thể không thể bù trừ dẫn đến các cơn thiếu máu não thoáng qua, đột quỵ, xuất huyết não. Các dấu hiệu của tình trạng này như sau: – Đột ngột đau đầu dữ dội, buồn nôn, nôn. – Liệt hay yếu một bên cơ thể. – Mất phương hướng, mất trí nhớ. – Khó giao tiếp, đang nói chuyện dừng lại không nói được. – Mất thị lực một bên. – Đại tiện không tự chủ. 2.2. Rối loạn tuần hoàn mãn tính Khi thiếu máu não ở mức nhẹ, cơ thể bù trừ được và diễn ra thường xuyên, bệnh sẽ trở thành mãn tính. Các triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn tuần hoàn mãn tính bao gồm: – Đau đầu: Mức nhẹ thường đau âm ỉ khắp vùng đầu, đôi khi nặng khu trú tại vùng cố định. – Hoa mắt, chóng mặt: đôi khi gặp nhưng kéo dài hàng giờ, hàng ngày hoặc lâu hơn. Có thể kèm buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Điều này, khiến người cao tuổi dễ bị ngã, đứng lên đi lại khó khăn do mất thăng bằng. – Suy giảm trí nhớ: người bệnh hay quên những sự việc diễn ra gần đây, hay hỏi đi hỏi lại một vấn đề. – Mất ngủ: do tác động đến hệ thần kinh trung ương nên người bệnh có thể xuất hiện các rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ, khi ngủ được lại không được sâu, dễ tỉnh… – Tê bì chân tay: do cơ chế bù trừ, cơ thể lấy máu từ những nơi có nhu cầu oxy và chất dinh dưỡng thấp hơn lên não nên làm giảm lượng máu ở chân tay. Điều này gây tê bì, râm ran như có kiến bò. Không phải tất cả người bệnh đều có các triệu chứng như trên. Do đó, khi thấy một số các dấu hiệu trên, nhất là rối loạn thiếu máu não cấp tính cần đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời. 3. Nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây rối loạn tuần hoàn não. Một người mắc bệnh có thể do nhiều lý do khác nhau, bao gồm: 3.1. Do thói quen không tốt – Dùng nhiều rượu bia, nghiện thuốc lá: các chất kích thích có thể tác động đến mạch máu gây co thắt làm giảm lưu lượng máu lên não bộ. – Căng thẳng, lo lắng thường xuyên: tình trạng này khiến mạch máu co thắt, dẫn đến lưu lượng máu lên não bộ bị gián đoạn. – Lười vận động, làm việc nhiều với thiết bị điện tử: Ngồi yên một chỗ, lười vận động là một trong những nguyên nhân khiến tuần hoàn máu kém lưu thông gây rối loạn tuần hoàn não. – Gối đầu quá cao làm cổ bị gấp khúc tại đốt sống cổ, chèn ép vào dây thần kinh cũng làm giảm lưu lượng máu lên não, lâu dần gây rối loạn tuần hoàn não mãn tính. 3.2. Xơ vữa động mạch Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây hẹp lòng mạch máu trong các động mạch của não bộ. Vì vậy mà nó cũng là lý do hàng đầu gây đột quỵ trên toàn thế giới. Bệnh bắt đầu từ các tổn thương và rối loạn chức năng của nội mô, mở đường cho sự thu hẹp lòng mạch. Do ảnh hưởng tới nội môi nên tại vị trí này mạch có ái lực cao với các phân tử glycoprotein, đặc biệt là LDL. Trải qua hàng loạt các quá trình phức tạp dẫn đến tích tụ các chất béo giàu lipid trong lòng mạch gọi là xơ vữa động mạch. Theo thời gian, mảng xơ vữa lớn dần càng thu hẹp lòng mạch khiến lưu lượng máu càng giảm. 3.3. Thoái hoá đốt sống cổ Thoái hóa đốt sống cổ do tuổi tác có thể làm mấu gai hai bên đốt sống chèn ép các động mạch dẫn đến giảm lưu lượng máu lên não gây rối loạn tuần hoàn não. 3.4. Các bệnh lý tim mạch Ngoài nguyên nhân nội tại của mạch máu não bên trên còn có nguyên nhân bên ngoài gây tắc nghẽn mạch máu là huyết khối do các bệnh lý tim mạch. Các bệnh như rung tâm nhĩ, suy tim… làm tăng nguy cơ thuyên tắc gây ứ đọng. Điều này dễ hình thành cục máu đông ở các vị trí xa não, sau đó di chuyển đến não và gây tắc mạch máu não. Đây là nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu não thoáng qua và đột quỵ. 3.5. Rối loạn đông máu Rối loạn đông máu là nguyên nhân dễ hình thành các cục máu đông trong lòng mạch. Chúng có thể theo dòng tuần hoàn đến não bộ gây ra thuyên tắc mạch máu não, làm giảm lưu lượng máu đến não. 3.6. Phình động mạch não Chứng phình động mạch não là một khu vực mạch máu trong não yếu đi, dẫn đến một phần của thành mạch phình ra. Khi phình quá mức sẽ làm vỡ mạch máu gây xuất huyết, làm gián đoạn tuần hoàn máu não rất nguy hiểm. Vị trí phát triển bệnh thường từ điểm mạch máu phân nhánh bởi tại đây dễ bị tổn thương hơn về cấu trúc. 3.7. Dị dạng mạch máu não Dị dạng mạch máu là sự kết nối bất thường của động mạch, tĩnh mạch hoặc cả hai. Chúng có thể gây ra những rủi ro đáng kể như chảy máu, tắc mạch… so với các mạch máu bình thường. Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác ít gặp hơn gây rối loạn tuần hoàn não như tụt huyết áp đột ngột, bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính, tiểu đường, béo phì… 4. Biến chứng nguy hiểm của bệnh rối loạn tuần hoàn não Rối loạn tuần hoàn não có nguy hiểm không? Rối loạn tuần hoàn não làm gián đoạn lượng oxy và glucose cung cấp tới các tế bào não, nếu không được điều trị nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: 4.1. Thiếu oxy não Khi cục máu đông phát triển trong lòng mạch, quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng ở não bộ bị suy giảm. Kết quả là giảm lưu lượng máu não, khiến não bộ thiếu oxy không thể thực hiện chức năng bình thường. Tình trạng có các dấu hiệu như nhầm lẫn, mơ màng… 4.2. Phù não Phù não là một trong những biến chứng của rối loạn tuần hoàn não. Tình trạng thiếu oxy lên não, khiến não tích tụ nhiều oxy hơn, thể tích não tăng lên gây phù. Lâu dần nếu không được cải thiện sẽ tăng áp lực bên trong sọ gây chèn ép các mạch máu nuôi não, làm nghiêm trọng hơn bệnh rối loạn tuần hoàn não. Nguy hiểm nhất có thể khiến chết não. 4.3. Động kinh Biến chứng đáng chú ý của bệnh rối loạn tuần hoàn não là động kinh. Khi thiếu oxy lên não có thể dẫn đến cơn co giật từ 1 – 2 phút, giảm trương lực cơ, mất ý thức, rơi vào trạng thái lú lẫn, mê man kéo dài vài phút đến vài giờ. 4.4. Xuất huyết não Khi dòng máu lưu thông lên não không đều khiến áp lực lên các động mạch tăng, lâu dần gây vỡ mạch chảy máu não, nặng gây ra các di chứng nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao. 4.5. Đột quỵ nhồi máu não Biến chứng nguy hiểm khác của rối loạn tuần hoàn não là đột quỵ nhồi máu não. Máu lưu thông lên não kém làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, gây tắc mạch dẫn đến đột quỵ nhồi máu não, để lại nhiều di chứng nặng nề. 5. Chẩn đoán rối loạn tuần hoàn não như thế nào? Dựa vào tình trạng của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định các kỹ thuật thích hợp để xác định mức độ, vị trí cũng như nguyên nhân gây rối loạn tuần hoàn não: – Thăm hỏi các triệu chứng: Bác sĩ sẽ hỏi các triệu chứng của người bệnh như tần suất, mức độ, thời điểm gặp, gia đình có tiền sử mắc bệnh rối loạn tiền đình không… – Chụp động mạch não: bác sĩ luồn ống thông dài, hẹp qua kim vào động mạch bụng, ngực đến động mạch cổ để chụp động mạch đốt sống, động mạch cảnh nuôi dưỡng não bộ. – Chụp cắt lớp vi tính CT: xương, máu và mô não có mật độ rất khác nhau nên có thể cho hình ảnh phân biệt chúng trên tấm phim giúp xác định nơi rối loạn tuần hoàn não. Phương pháp này dần thay thế cho chụp mạch có xâm lấn giúp chẩn đoán chính xác đột quỵ do xuất huyết nhưng lại khó phát hiện được đột quỵ do thiếu máu não trong vài giờ hoặc vài ngày. – Siêu âm doppler: dùng gel hòa tan đặt vào thiết bị dò, sau đó hướng sóng âm thanh tần số cao đến động mạch và tĩnh mạch để giúp xác định động mạch bình thường hay đang có tổn thương. – Điện não đồ: dùng điện cực đặt lên da đầu để nhận tín hiệu não dưới dạng sóng. – Chụp cộng hưởng từ MRI: cho hình ảnh 3 chiều về cấu trúc não bộ bằng cách sử dụng từ trường và công nghệ máy tính, cho phép hiển thị rõ hình ảnh não bộ, mô thần kinh, dấu hiệu của các cơn đột quỵ nhỏ có xuất hiện trước đó hay không. – Chụp mạch cộng hưởng từ MRA: cung cấp hình ảnh của các động mạch ở đầu và cổ để phát hiện tắc nghẽn và chứng phình động mạch. 6. Điều trị rối loạn tuần hoàn não như thế nào? Rối loạn tuần hoàn não có chữa khỏi được không? Phương pháp điều trị cụ thể của bệnh rối loạn tuần hoàn não phụ thuộc vào loại mà bệnh nhân mắc phải. Tuy nhiên, việc điều trị thường tập trung vào việc cải thiện lưu lượng máu lên não và khắc phục tình trạng xuất hiện. Các phương pháp điều trị rối loạn tuần hoàn não gồm: 6.1. Chế độ dinh dưỡng Người bị rối loạn tuần hoàn não nên chú ý đến chế độ ăn uống như sau: – Cung cấp thực phẩm giàu magie để giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt như: hạt mè, nho khô, rau xanh, hạnh nhân… – Bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin E để cân bằng lượng hormon trong cơ thể, giảm thiểu căng thẳng như dầu ô liu, cá hồi… – Bổ sung thực phẩm chứa sắt giúp tăng tạo máu cho cơ thể: đậu phộng, các loại thịt đỏ, táo… – Hạn chế rượu bia, các chất kích thích khác. – Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ xấu như đồ ăn chiên lại nhiều lần, thức ăn nhanh… 6.2. Chế độ sinh hoạt – Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giảm thiểu căng thẳng, học cách kiểm soát cảm xúc. – Mỗi 2 tiếng làm việc trí não nên nghỉ ngơi ít nhất 5 phút, đứng lên đi lại để máu lưu thông tốt, hạn chế căng thẳng, thiếu máu lên não. – Hạn chế hút thuốc lá. – Không gối đầu quá cao khi ngủ. 6.3. Xoa bóp, bấm huyệt Tùy triệu chứng của bệnh rối loạn tuần hoàn não mà thực hiện các cách xoa bóp bấm huyệt khác nhau như: – Với người thường xuyên bị đau đầu: xoa bóp bằng cách lấy bàn tay xát trán, trải đầu từ trán ra sau gáy, lấy bàn tay xát gáy từ 5-10 lần. Đồng thời ấn huyệt phong trì, bách hội khoảng 2-3 phút. – Với người bị suy giảm trí nhớ, mất ngủ: lấy dòng bàn tay xoa xát lòng bàn chân khoảng 20-30 lần kèm ấn huyệt nội quan, thần môn khoảng 2-3 phút. – Với người mệt mỏi, căng thẳng thần kinh: ấn huyệt tâm âm giao, thái xung khoảng 2-3 phút. – Nếu mệt mỏi, giảm khả năng làm việc: ấn huyệt túc tam lý khoảng 2-3 phút. 6.4. Thuốc trị rối loạn tuần hoàn não Rối loạn tuần hoàn não uống thuốc gì? Hầu hết các trường hợp rối loạn tuần hoàn não được điều trị bằng thuốc. Chúng thường được dùng cho những người có mạch máu bị tắc hoặc hẹp dưới 50%. Các loại thuốc được sử dụng phổ biến như: – Thuốc ngăn ngừa hình thành cục máu đông: aspirin, dipiridamol, heparin… – Thuốc tăng cường xung động thần kinh như vitamin B1, B6, B12. – Thuốc bổ não, tăng cường tuần hoàn não, giảm triệu chứng của tình trạng thiếu oxy lên não như: Piracetam: tác động lên não bộ, bảo vệ não khỏi tình trạng thiếu oxy, glucose, tăng cường phục hồi tổn thương, duy trì năng lượng cho não bộ… Cinnarizin: giảm hoạt tính co mạch của adrenalin, làm tăng lưu lượng máu lên não, cải thiện sự lưu thông. Đồng thời, giảm thiểu tình trạng thiếu oxy não, nâng cao sức chịu đựng của não bộ với tình trạng này. Vinpocetine: bảo vệ thần kích, cải thiện vi tuần hoàn não, tăng bơm máu lên não. Dưỡng Não Thái Minh: là sự kết hợp hoàn hảo của 4 thành phần chính là cao Bạch quả, cao Đinh lăng, cao Thạch tùng và enzyme Natttokinase mang đến cho sản phẩm cơ chế tác dụng hiệp đồng: hoạt huyết dưỡng não, tăng cường chất dẫn truyền thần kinh, và làm sạch cục máu đông. Vì vậy tốt cho người thiếu máu não, người sau tai biến mạch máu não. Các thuốc trên chủ yếu được sử dụng cho tình trạng rối loạn tuần hoàn não do hẹp, tắc mạch máu. Với trường hợp do phình động mạch, dị dạng mạch máu… có nguy cơ xuất huyết não, nó sẽ khiến bệnh nguy hiểm hơn. Do đó, việc sử dụng thuốc cần tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ. 6.5. Phẫu thuật Đột quỵ do xuất huyết cần phẫu thuật ngay để giảm áp lực nội sọ do chảy máu. Phương pháp được thực hiện để bịt kín mạch máu bị tổn thương và chuyển hướng lưu lượng máu đến các mạch khác cung cấp máu cho một vùng não. Khi mức độ hẹp động mạch trên 70% cân nhắc phẫu thuật cắt nội mạc động mạch cảnh, đặt stent cải thiện tuần hoàn máu não. Với dị dạng mạch máu não cần phẫu thuật để khắc phục hoàn toàn triệu chứng rối loạn tuần hoàn não. 7. Phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não như thế nào? Để ngăn ngừa được bệnh rối loạn tuần hoàn não, người bệnh cần hiểu rõ các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân gây ra bệnh để có phương pháp phòng ngừa và tăng sức khoẻ cho não bộ hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giúp ngăn ngừa rối loạn tuần hoàn não: – Hàng ngày có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các thực phẩm tốt cho não bộ như việt quất, cam quýt, cá hồi, các loại hạt… – Hoạt động thể dục thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời như chạy bộ, đi bộ nhanh, khiêu vũ… để tăng cường hormon hạnh phúc, tăng cường sức khoẻ cho não bộ. Đặc biệt là các bài tập yoga, hít thở sâu giúp cải thiện tuần hoàn não bộ. – Đối với người trung niên, cao tuổi có sẵn các yếu tố nguy cơ nên đi thăm khám sức khỏe thường xuyên, chú ý những giờ đỉnh tăng huyết áp như buổi sáng. Trên đây là những thông tin quan trọng về rối loạn tuần hoàn não. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1705 để được các chuyên gia tư vấn Tài liệu tham khảo https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126265/ https://www.healthline.com/health/cerebrovascular-disease#treatment Chia sẻ16

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có khoảng 50 triệu người trên thế giới bị suy giảm trí nhớ và mất trí nhớ, đa phần là người cao tuổi. Tuy nhiên, số lượng này thực tế có thể cao hơn do một số người không được chẩn đoán chính xác hoặc không được đăng ký. Suy giảm trí nhớ ở người già là gì? Suy giảm trí nhớ ở người lớn tuổi đề cập tới tình trạng trí nhớ suy giảm xảy ra khi lão hóa, vốn dĩ không được coi là bệnh lý. Đây là hội chứng lâm sàng, gây ra bởi những tổn thương hoặc thoái hóa của não bộ tích tụ trong quá trình hình thành và và phát triển. Một số nghiên cứu đưa ra thông tin rằng, ở độ tuổi 20 – 25, mỗi ngày có khoảng 2500 tế bào thần kinh bị phá hủy và không có sự tái tạo thay thế, tốc độ tăng nhanh hơn ở độ tuổi 60 trở đi. Những người lớn tuổi khi gặp tình trạng này cần nhiều thời gian hơn để tạo ra những ký ức mới, để tìm hiểu các thao tác mới hay các thông tin phức tạp hơn. Sự suy giảm trí nhớ do tuổi tác có thể dẫn tới tình trạng hay quên, lú lẫn và thường phải đối mặt với những tình huống khó xử. Tuy nhiên, không có tình trạng suy giảm nhận thức. Khi có đủ thời gian, người lớn tuổi vẫn có thể tư duy và trả lời các câu hỏi chính xác, điều này cho thấy bộ nhớ và các chức năng nhận thức của não bộ vẫn còn nguyên vẹn. Dấu hiệu nhận biết chứng suy giảm trí nhớ ở người già Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi mặc dù không phải bệnh lý nguy hiểm, tuy nhiên cũng gây ra không ít những khó khăn, phiền toái trong cuộc sống. Vì vậy, người thân nên chú ý các dấu hiệu cảnh báo “bệnh tuổi già” để kịp thời cải thiện và phòng ngừa những chuyện ngoài ý muốn có thể xảy ra. Khó nhớ những sự kiện mới: người bị suy giảm trí nhớ có thể khó nhớ những sự kiện vừa xảy ra, như việc để quên đã đọc tin tức gì vào sáng nay. Giảm khả năng diễn đạt: Người già mắc bệnh suy giảm trí nhớ thường gọi sai tên vật dụng. Họ khó khăn khi tìm từ ngữ diễn đạt, nói sai, viết sai. Đôi khi, họ bị lặp đi lặp lại những gì muốn truyền tải. Lặp lại hành động hoặc câu nói nhiều lần: người bị suy giảm trí nhớ có thể quên mình đã thực hiện hành động hoặc nói câu chuyện đã kể trước đó và lặp lại chúng nhiều lần. Quên mất thông tin quan trọng: người bị suy giảm trí nhớ có thể quên mất các thông tin quan trọng như tên người thân, địa chỉ, số điện thoại,.. Khó tập trung và quên lẫn các thông tin nhỏ: người bị suy giảm trí nhớ có thể khó tập trung, dễ quên lẫn các thông tin nhỏ và cụ thể trong các tác vụ hàng ngày. Khó khăn trong việc định hướng và tìm đường: người bị suy giảm trí nhớ có thể dễ bị lạc đường hoặc quên mất đường đi về nhà. Thay đổi tâm trạng, cảm xúc thất thường: Rất dễ dàng nhận ra người già thường bực tức hoặc trở nên đa nghi, lo lắng nhiều hơn khi họ cảm thấy không thoải mái. Thu mình khỏi xã hội: Suy giảm trí nhớ khiến người cao tuổi khó theo dõi và ghi nhớ kịp các sự kiện, hoạt động xã hội quanh mình như đội bóng họ yêu thích, các sở thích cá nhân khác. Chính vì thế, họ có xu hướng tránh tham gia hoạt động xã hội và trở nên thu mình. Nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ tuổi già Thực tế cho thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất trí nhớ ở người già, trong đó một số nguyên nhân phổ biến bao gồm: 1. Do tuổi tác Quá trình lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm trí nhớ ở người già. Theo thời gian, não bộ của con người sẽ trải qua quá trình lão hóa tự nhiên, điều này đồng nghĩa với việc các tế bào thần kinh trong não bộ cũng sẽ bị thoái hóa và giảm số lượng. Các kết nối giữa các tế bào thần kinh cũng bị suy giảm và làm chậm quá trình truyền tin giữa các tế bào. Đây là những tác động tiêu cực lên hoạt động của bộ não, gây ra các vấn đề về trí nhớ, tập trung và suy giảm khả năng thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến tư duy. 2. Mắc phải một số bệnh lý Suy giảm trí nhớ thường có thể là hệ lụy khi người bệnh bị chấn thương hoặc do các bệnh lý. Những tổn thường này có thể gây mất trí nhớ tạm thời hoặc dài hạn, khó ghi nhớ các thông tin và quên đi nhanh chóng. Gặp phải một biến cố: Một số người có thể bị suy giảm trí nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời sau khi gặp phải một biến cố lớn trong cuộc sống, có thể là sự ra đi của người thân yêu, mất mát lớn về tài sản,… Chấn thương đầu: Đặc biệt là chấn thương đầu nặng, có thể dẫn đến sự suy giảm trí nhớ và các vấn đề khác liên quan đến chức năng não. Bệnh Alzheimer: Đây là một loại bệnh thoái hóa não bộ, gây tổn thương nặng nề cho trí nhớ và khả năng tư duy của người bệnh. Bệnh Alzheimer thường bắt đầu ở độ tuổi 65 tuổi trở lên, nhưng cũng có trường hợp bắt đầu từ độ tuổi 40-50. Thiếu máu não: Thiếu máu não xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não giảm đi, dẫn đến sự suy giảm chức năng của bộ não, trong đó có trí nhớ. Bệnh Parkinson: Bệnh Parkinson là một loại bệnh thoái hóa thần kinh, gây ra sự suy giảm chức năng của hệ thần kinh và ảnh hưởng đến các khu vực của não liên quan đến trí nhớ. Bệnh tim mạch: Những bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh lý van tim, bệnh động mạch vành có thể gây thiếu máu não và gây suy giảm trí nhớ. Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương đến các mạch máu, đặc biệt là mạch máu trong não, gây ra các vấn đề về trí nhớ và chức năng não khác. 3. Sử dụng các loại thuốc chữa bệnh Dùng các loại thuốc chữa bệnh trong thời gian dài cũng là một trong những tác nhân gây ra suy giảm trí nhớ ở những người lớn tuổi. Đặc biệt, người cao tuổi thường phải sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị các bệnh lý khác nhau, do đó rất dễ gây suy giảm trí nhớ. Đó có thể là Thuốc an thần: Thuốc an thần có thể làm giảm khả năng tập trung và gây buồn ngủ, ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của người sử dụng. Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm khả năng tập trung và gây mất trí nhớ. Thuốc kháng histamin: Thuốc kháng histamin được sử dụng để điều trị dị ứng có thể làm giảm sự tập trung và khả năng nhớ. Thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau như thuốc morphine và oxycodone có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và ghi nhớ. Thuốc chống co giật: Các loại thuốc chống co giật như phenytoin và carbamazepine có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và ghi nhớ. Nếu băn khoăn về vấn đề này, bạn nên thảo luận với bác sĩ để tìm hiểu các lựa chọn điều trị khác thay thế hoặc thay đổi liều lượng của thuốc cho người thân của mình. Ngoài ra, những tác động bên ngoài như căng thẳng, áp lực, thiếu ngủ, thiếu hoạt động thể chất cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng não bộ và làm suy giảm trí nhớ ở người già. Hướng dẫn chăm sóc người lớn tuổi bị suy giảm trí nhớ Việc chăm sóc người lớn tuổi bị suy giảm trí nhớ là rất quan trọng để giúp họ cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm thiểu những tác động tiêu cực của bệnh. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc người lớn tuổi bị suy giảm trí nhớ: Về ăn uống, sinh hoạt: Cung cấp chế độ dinh dưỡng phù hợp: Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, không sử dụng đồ uống có chứa caffeine, nicotine và rượu. Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện trí nhớ và chức năng não của người cao tuổi. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết được phương pháp tập luyện phù hợp nhất cho người thân yêu của bạn. Tạo ra một lịch trình sinh hoạt phù hợp: Tạo ra một lịch trình rõ ràng và đơn giản để họ có thể dễ dàng nhớ và tuân thủ. Hãy đảm bảo rằng họ có thời gian cho việc thăm khám sức khỏe và các buổi tụ họp của gia đình nhiều người thân quây quần nói chuyện, ôn lại kỷ niệm cũ. Tương tác xã hội: Kích thích người cao tuổi tham gia các hoạt động xã hội và giao tiếp với bạn bè và gia đình. Tương tác xã hội giúp tăng cường trí nhớ và giúp họ cảm thấy tốt hơn về mặt tinh thần. Tư vấn và hỗ trợ tâm lý: Nếu cần thiết, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý để giúp người bệnh có thể xử lý và vượt qua những khó khăn của vấn đề suy giảm trí nhớ. Tạo môi trường sống thoải mái: Tạo cho người lớn tuổi môi trường sống thoải mái, ấm áp và tiện nghi để họ cảm thấy thoải mái và hạn chế căng thẳng, mệt mỏi. Không gian sống: Phòng ngủ của người lớn tuổi và khắp nơi trong nhà nên treo nhiều hình ảnh kỷ niệm để kích thích trí nhớ của họ. Đồng hồ và lịch trong nhà cũng cần chọn loại to, đặt nơi dễ nhìn để dễ theo dõi thời gian. Về vệ sinh cá nhân Tắm rửa: bạn cần chủ động nhắc nhở hoặc chuẩn bị đồ giúp người thân. Cần chuẩn bị nước có nhiệt độ cho phù hợp với thời tiết. Nên sử dụng ghế ngồi để tắm, phòng tránh té ngã. Về giấc ngủ và quần áo Đảm bảo giấc ngủ đủ và không gian yên tĩnh, hạn chế uống nhiều nước buổi chiều để hạn chế tiểu đêm. Không lạm dụng thuốc ngủ, tuyệt đối không sử dụng khi không được bác sĩ chỉ định. Tránh ngủ ngày quá nhiều để khiến ban đêm khó ngủ. Quần áo nên chọn loại đủ ấm/ đủ mát, rộng rãi và thoải mái, không nên có khóa hay nhiều nút rắc rối. Giày dép của người lớn tuổi không nên có dây buộc vì sẽ khiến làm họ bối rối và nên chọn loại đế chống trơn, bền chắc. Phòng ngừa suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi Để phòng ngừa suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi, có thể áp dụng một số cách như sau: Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu đến não bộ, cải thiện sự tập trung và giảm stress. Ăn uống lành mạnh: Ăn uống đa dạng, giàu chất xơ và chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, omega-3… giúp cải thiện chức năng não bộ. Giảm thiểu stress: Stress và căng thẳng có thể gây ra suy giảm trí nhớ. Vì vậy, cần giảm thiểu stress bằng các phương pháp như yoga, meditate, đi dạo, thư giãn. Giữ liên lạc xã hội: Liên lạc xã hội thường xuyên giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, tham gia các hoạt động xã hội, văn hóa, thể thao, tình nguyện cũng giúp cải thiện chức năng não bộ. Giữ tư duy tích cực: Tư duy tích cực, lạc quan giúp giảm căng thẳng và tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ. Điều chỉnh giấc ngủ: Ngủ đủ giấc và đủ thời gian giúp cải thiện chức năng não bộ. Tham gia các hoạt động trí não: Tham gia các hoạt động trí não như đọc sách, chơi game trí tuệ, tìm hiểu kiến thức mới, học ngoại ngữ giúp tăng cường hoạt động não bộ và giảm thiểu suy giảm trí nhớ. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện và điều trị các vấn đề sức khỏe kịp thời, tránh ảnh hưởng đến chức năng não bộ. Phòng ngừa và quản lý các bệnh lý liên quan: Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch… có thể gây suy giảm trí nhớ. Vì vậy, cần ngừa và quản lý các bệnh lý này kịp thời. Hạn chế sử dụng rượu, thuốc lá và các chất kích thích Suy giảm trí nhớ khi cao tuổi là vấn đề sức khỏe phổ biến và một điều tất yếu của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, người thân cũng không nên chủ quan, cần chú ý chăm sóc sức khỏe cho cha mẹ, ông bà của mình một cách tốt nhất. Để não bộ hoạt động trơn tru và minh mẫn hơn, cũng cần bổ sung các dưỡng chất tốt cho não, ví dụ như các chiết xuất từ cao Đinh Lăng, cao Bạch Quả, Thạch Tùng, Nattokinase, vitamin nhóm B, Choline, Alpha Lipoic Acid Dưỡng Não Thái Minh có thành phần từ các loại thảo dược kể trên, ví dụ như chiết xuất từ Cao Đinh Lăng chứa hàm lượng Saponin, chiết xuất từ cao Bạch quả chứa Flavonoid giúp an thần, cải thiện giấc ngủ, tăng tốc độ dòng máu và mức độ tưới máu não, cải thiện thiểu năng tuần hoàn não. Từ đó giúp chữa lành các tổn thương, phục hồi và tăng cường các kết nối thần kinh, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh, giúp tăng cường hoạt động não, làm chậm quá trình thoái hóa thần kinh, cải thiện trí nhớ hiệu quả. Bạn BẤM VÀO ĐÂY để đặt mua Dưỡng Não Thái Minh chính hãng từ công ty Nếu có bất cứ thắc mắc nào về tình trạng sức khỏe não bộ hoặc sản phẩm Dưỡng não Thái Minh, bạn vui lòng gửi bình luận phía bên dưới bài viết hoặc liên hệ tới số điện thoại 1800 1705 để được các tư vấn viên và chuyên gia của duongnaothaiminh.com hỗ trợ. Xem thêm: - 5 trò chơi luyện trí nhớ giúp tăng cường khả năng ghi nhớ

“Nhiều lúc bà nghĩ mình không sống nổi vì mấy đêm ròng không ngủ được. Cố lắm cũng chỉ ngủ được 2-3 tiếng là trằn trọc tới sáng. Đầu óc mụ mị rồi cứ như trên mây ấy. Không ăn không làm nổi việc gì cả” – Bà Nguyễn Thị Đạo 73 tuổi (Phố Yên Bái, tỉnh Yên Bái) chia sẻ. 1 năm trời mất ăn mất ngủ – Bà Đạo giảm tới 6 cân chỉ trong thời gian ngắn “Suốt 1 năm trời đầu bà cứ như trên mây. Đứng lên ngồi xuống cái là hoa mắt chóng mặt. Đêm nhiều lắm cũng chỉ ngủ được 2-3 tiếng còn lại là thức trắng tới sáng. Dậy rồi mà đầu cứ ong ong hết cả lên mà không biết do gì. Người mất ăn mất ngủ nên mắt bà thâm quầng rồi mặt mũi hốc hác lắm. Có đứa cháu lâu ngày về thăm bà mà còn giật mình không nhận ra.” Cứ nghĩ già rồi thì ai chẳng bị đau đầu, mất ngủ nên bà chủ quan không đi khám mà chỉ tìm mua các loại dược liệu để tự đun tự uống. Hễ có ai mách có cây thuốc hay mẹo gì là bà Đạo đều tìm mua những mong con đau đầu, mất ngủ có thể dịu đi một chút. Nhưng uống biết bao hạt sen rồi nụ tam thất mà bà Đạo vẫn không thể có được một giấc ngủ trọn vẹn. Đêm thì không ngủ được, ban ngày thì đau đầu chóng mặt dữ dội. Mỗi ngày trôi qua đối với bà Đạo tưởng như dài cả thế kỉ vậy. Trong vòng 3 tháng mà bà Đạo sút tới 6 cân. Con trai hốt hoảng quá nên động viên bà đi khám ở Bạch Mai để điều trị dứt điểm Bà Đạo được bác sĩ kết luận đau đầu, mất ngủ kéo dài do thiếu máu mãn tính “Khám Bạch Mai xong thì bác sĩ kết luận bà bị thiếu máu lên não mãn tính gây nên đau đầu, mất ngủ kéo dài. Bà mà không điều trị sớm thì có thể thành rối loạn tiền đình và tai biến bất ngờ. Xong đợt đó thì bác sĩ kê cho bà 1 đống thuốc an thần. Bà uống đợt đầu thì ngủ được ngay nhưng càng về sau thì càng phải tăng liều lên mới ngủ được. Cứ không uống cái là còn mất ngủ rồi đau đầu nặng hơn cả trước, rồi người đờ đẫn như mất hồn cả ngày”. May mắn thoát được cơn nhồi máu não bất thình lình nhưng di chứng kéo dài Hết đợt thuốc tây của bác sĩ rồi mà bệnh tình vẫn không đỡ, người lại còn đờ đẫn, mệt mỏi hơn trước nên bà Đạo chuyển sang Đông y. Cứ ai mách có ông lang nào chữa bệnh mát tay là bà lại tìm đến rồi đun thuốc sắc mỗi ngày mà bệnh tình cứ không thuyên chuyển. Rồi đột nhiên, một cơn nhồi máu não bất thình lình ập đến khiến bà Đạo đứng trước ngưỡng cửa tử. “Hôm đấy bà đang nằm nghỉ 1 lúc cho đỡ mỏi cái lưng rồi còn chuẩn bị cơm nước. Thế mà lúc ngồi thì không dậy và không nói được câu nào nữa cả. Con cái sợ quá gọi xe cấp cứu đưa đi đến bệnh viện. Người ta chẩn đoán là nhồi mãu não, tai biến mạch máu não. Dù chỉ là cơn nhồi máu não thoáng qua không phải mổ để lấy cục máu đông nhưng sau đợt đó thì sức khỏe bà còn sa sút trầm trọng hơn. Bác sĩ bảo phải bà phải kiên trì dùng các thuốc tăng tuần hoàn máu não và dự phòng tai biến mạch máu não. Nếu không cơn tai biến lần 2 mà ập tới nữa thì bà không may mắn được như lần đầu nữa”. Cơn nhồi máu não kịch phát đã khiến bà Đạo đứng trước ngưỡng cửa tử Tìm lại được ánh sáng nhờ bài thuốc của chuyên gia nổi tiếng Tình cờ xem được chương trình của ti vi,  bà Đạo biết đến sản phẩm dưỡng não Thái Minh. Sau khi gọi điện cho tổng đài bà đã mua sản phẩm về dùng thử. Và bất ngờ khi căn bệnh đau đầu, hoa mắt, chóng mặt của bà đã khỏi hẳn, niềm vui nhân đôi khi tinh trạng mất ngủ được cải thiện đáng kể. Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn đánh giá cao sản phẩm Dưỡng Não Thái Minh trong cải thiện đau đầu, mất ngủ và chóng mặt ở người cao tuổi “Tôi vẫn xem chương trình tư vấn của bác si Nguyễn Khánh Toàn. Thấy bác sĩ tư vấn người bị thiếu máu não với sau tai biến như tôi thì nên dùng Dưỡng Não Thái Minh vì cái loại này vừa tăng tuần hoàn não mà còn có cả dự phòng tai biến nữa. Thuốc tốt nên tôi lấy từ hồi đó đến nay. Uống một đợt là thấy sức khỏe đối tốt hơn hẳn rồi. Ngày trước làm việc mệt mỏi , không muốn làm gì, cả ngày chỉ nằm 1 chỗ. Bây giờ làm việc thoái mái rồi. Bây giờ sức khỏe của tôi là 10 phần đau đớn, đau đầu, mất ngủ bây giờ trở lại bình thường được 90% rồi. Thuốc tốt lại còn dự phòng được tai biến nên tôi sẽ duy trì uống suốt đời”. Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng Bà Đạo hồi phục nhanh chóng nhờ uống Dưỡng Não Thái Minh đều đặn mỗi ngày Nhờ uống đều đặn dưỡng não Thái Minh,  kết hợp với luyện tập thể dục , thể thao hằng ngày, sức khỏe của bà Đạo đã tốt lên trông thấy, bà đã tìm thấy những niềm vui mới trong cuộc sống, sự nhẹ nhõm là điều ai cũng nhìn thấy ở người phụ nữ đã ngoài 70 tuổi này…. Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng Viên uống Dưỡng Não Thái Minh – Dưỡng não thế hệ mới dành cho người già bị chóng mặt, đau đầu, buồn nôn do rối loạn tiền đình. Viên uống Dưỡng Não Thái Minh có tác dụng: Hỗ trợ hoạt huyết, giúp tăng cường lưu thông máu não, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông Hỗ trợ giảm biểu hiện của thiểu năng tuần hoàn não, giảm di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch Viên uống Dưỡng Não Thái Minh là dòng dưỡng não thế hệ mới mang đến cơ chế 3 tác động toàn diện: Hoạt huyết tăng tuần hoàn máu não, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và giúp hỗ trợ tiền đình ổn định. Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng VTV 1 đưa tin về nhà máy công nghệ cao Thái Minh – Nơi sản xuất viên uống Dưỡng Não Thái Minh Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng Viên uống Dưỡng Não Thái Minh đáp ứng tốt trên những đối tượng nào? Người bị thiểu năng tuần hoàn não với các biểu hiện: Mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, đau mỏi vai gáy, tê bì tay chân Người bị hội chứng tiền đình. Người sau tai biến mạch máu não do tắc mạch Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng Hiệu quả của Dưỡng Não Thái Minh Giai đoạn đầu: Các cơn đau đầu dịu đi, đầu óc cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Giấc ngủ được cải thiện, ngủ ngon và sâu giấc hơn. Giai đoạn duy trì: Các cơn hoa mắt, chóng mặt đã cải thiện. Có thể đi lại hoặc đứng lên ngồi xuống mà không còn cảm thấy choáng váng, chóng mặt như trước. Tình trạng buồn nôn, ù tai cũng dần được cải thiện. Sử dụng lâu dài giúp ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não và tai biến. Giá bán và ưu đãi của viên uống Dưỡng Não Thái Minh Hiện nay, mỗi hộp viên uống Dưỡng Não Thái Minh có giá 125.000đ/hộp 20 viên. Khi khách hàng mua 6 hộp viên uống Dưỡng Não Thái Minh và tích điểm theo tem cào trên vỏ hộp thì sẽ được tặng thêm 1 hộp viên uống Dưỡng Não Thái Minh hoàn toàn miễn phí gửi về tận nhà. Với liều dùng 4 viên/ngày tương ứng với 6 hộp/trong tháng đầu tiên, chi phí thực tế chỉ còn 642.000đ/tháng sau khi tích điểm nhận quà. Từ tháng thứ 2 trở đi, quý khách giảm liều xuống 2 viên/ngày tương ứng với 3 hộp/tháng, chi phí chỉ còn 321.000đ/tháng. Bạn bấm MUA NGAY để đặt mua viên uống Dưỡng Não Thái Minh chính hãng từ công ty Bạn XEM TẠI ĐÂY để tìm nhà thuốc gần nhất có bán Dưỡng Não Thái Minh chính hãng Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1705 để được các chuyên gia tư vấn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chia sẻ0  

Choáng váng, mất thăng bằng là tình trạng mắc phải ở nhiều đối tượng. Triệu chứng này thường tự biến mất sau khi xuất hiện do đó khiến nhiều người không để tâm tới. Tuy nhiên, bị choáng váng, mất thăng bằng thường xuyên tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng khác. Mục lục1. Nguyên nhân gây chóng mặt, mất thăng bằng?1.1. Chóng mặt kịch phát tư thế lành tính1.2. Ứ nước mê nhĩ1.3. Các tổn thương tiền đình1.4. Tổn thương não bộ2. Hay bị choáng váng, mất thăng bằng là bệnh gì?2.1. Rối loạn tiền đình2.2. Thiếu máu não2.3. Thoái hoá não2.4. Hạ đường huyết2.5. Tai biến mạch máu não3. Khi nào cần đi gặp bác sĩ?4. Cách khắc phục chóng mặt, mất thăng bằng4.1. Phục hồi chức năng tiền đình và não bộ4.2. Tăng lưu lượng máu lên não4.4. Kiểm soát lượng đường huyết ổn định4.5. Can thiệp y khoa5. Dưỡng Não Thái Minh – Hỗ trợ cải thiện chứng choáng váng, mất thăng bằng 1. Nguyên nhân gây chóng mặt, mất thăng bằng? Choáng váng, mất thăng bằng là một dạng rối loạn cảm giác của thần kinh trung ương. Khi xuất hiện, người bệnh sẽ cảm thấy chóng mặt, bản thân đang bị xoay vòng, khung cảnh xung quanh quay tròn hoặc nghiêng ngả. Kèm theo đó, người bệnh mất khả năng giữ vững cơ thể gây mất thăng bằng, dễ ngã, lảo đảo. Chóng mặt, mất thăng bằng thường xuất hiện bất ngờ, đột ngột gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như cuộc sống người mắc phải. Bệnh có thể được gây ra bởi những nguyên nhân dưới đây: 1.1. Chóng mặt kịch phát tư thế lành tính Chóng mặt kịch phát thường xảy ra khi thay đổi tư thế đột ngột, nhất là từ nằm sang ngồi. Chóng mặt kịch phát tư thế lành tính là dạng chóng mặt do tình trạng sỏi lạc chỗ trong tai. Nguyên nhân là do các hạt Canxi nhỏ di chuyển sai vị trí trong ống bán khuyên tai trong. Khi đó, các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng sẽ xuất hiện đột ngột, kịch phát. Các biểu hiện xuất hiện bất ngờ nhưng chóng mặt kích phát này lại tương đối lành tính, không ảnh hưởng lớn tới sức khỏe người bệnh. Trong một vài trường hợp, nguy hiểm gây ra cho người bệnh là do tai nạn, té ngã khi mất thăng bằng đột ngột. 1.2. Ứ nước mê nhĩ Ứ nước mê nhĩ có thể do chấn động mê nhĩ, phù nề tai trong, co thắt động mạch tai… Mê nhĩ thuộc tai trong, là bộ phận quan trọng trong giữ thăng bằng và tiếp nhận âm thanh của cơ thể. Ứ nước mê nhĩ (còn được gọi là bệnh Meniere) là tình trạng ứ dịch, tích tụ dịch ở tai trong. Lượng dịch bị tích tụ làm thay đổi áp lực tiền đình từ đó gây ù tai, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng. Chứng đau đầu, chóng mặt do bệnh Meniere gây ra thường kéo dài từ 1 – 6 giờ. Trong khi đó, cảm giác buồn nôn có thể duy trì trong suốt 24 giờ. 1.3. Các tổn thương tiền đình Tổn thương tiền đình có thể xuất hiện do chấn thương, tai nạn, tuổi cao hoặc do bệnh lý khác. Tiền đình nằm sau ốc tai hai bên, là bộ phận thuộc hệ thần kinh. Tiền đình đảm nhận chức năng giữ thăng bằng và phối hợp điều khiển các hoạt động của tai, mắt… Tiền đình có mối liên quan mật thiết tới não bộ và các cơ quan khác. Khi có tổn thương tiền đình, chức năng của hệ thống tiền đình bị giảm sút. Đồng thời, một phần không nhỏ sẽ gây tác động xấu tới não bộ gây ra chóng mặt, choáng váng, mất thăng bằng. 1.4. Tổn thương não bộ Tổn thương não gây ảnh hưởng tạm thời hoặc vĩnh viễn chức năng não bộ. Não bộ là cơ quan quan trọng của cơ thể. Nó điều khiển, chi phối toàn bộ các hoạt động của cơ thể bao gồm trí nhớ, cảm giác, vận động, thị giác… Khi bị tổn thương, khả năng hoạt động của não bộ suy giảm. Tuỳ vào mức độ ảnh hưởng, chức năng của não bộ có thể kém dần hoặc mất hẳn. Choáng váng, mất thăng bằng là biểu hiện đặc trưng do tổn thương não bộ gây ra. Ở mức độ tổn thương nặng, choáng váng, mất thăng bằng thường kèm theo đau đầu dữ dội và kéo dài. Tổn thương não bộ có thể bị gây ra do chấn thương, lão hoá, thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài hoặc do các bệnh lý thần kinh khác. 2. Hay bị choáng váng, mất thăng bằng là bệnh gì? Theo khảo sát, choáng váng mất thăng bằng chiếm khoảng 12% dân số, trong đó 15% xuất hiện ở nữ giới và hơn 5% mắc phải ở nam giới. Choáng váng, mất thăng bằng ở giai đoạn nhẹ thường tự khỏi chỉ sau thời gian ngắn xuất hiện tuy nhiên không thể xem nhẹ tình trạng này. Choáng váng, mất thăng bằng tiềm là yếu tố cảnh báo các bệnh nguy hiểm như: 2.1. Rối loạn tiền đình Rối loạn tiền đình ở người cao tuổi cao gấp 3 lần so với người trẻ tuổi. Tiền đình có vai trò quan trọng trong hỗ trợ một số hoạt động của cơ thể. Rối loạn tiền đình là tình trạng bệnh lý xảy ra do chức năng hoạt động của hệ thống tiền đình bị suy giảm, rối loạn. Bệnh có thể gây ra do viêm dây thần kinh tiền đình, viêm tai cấp, nhiễm trùng não hoặc xơ cứng rải rác… Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh. Tỉ lệ người cao tuổi bị rối loạn tiền đình tăng 2% mỗi năm, trong đó nam giới cao gấp 4 lần nữ giới. Hiện nay, rối loạn tiền đình có xu hướng tăng cao ở người trẻ tuổi. Các biểu hiện thường gặp của bệnh là: mất khả năng điều hòa thăng bằng gây choáng váng, xây xẩm đầu óc, dễ té ngã. Rối loạn tiền đình cũng kèm theo các biểu hiện: ù tai, hoa mắt, đau đầu ở nhiều mức độ. 2.2. Thiếu máu não Cục máu đông hay mảng xơ vữa bong tróc gây hẹp tắc mạch máu do đó làm thiếu hụt máu lên não. Não bộ luôn làm việc liên tục nhằm đáp ứng duy trì, điều khiển các hoạt động sinh lý của cơ thể. Cơ quan này được nuôi dưỡng nhờ oxy và dinh dưỡng từ máu nhờ hệ thống mạch máu phong phú. Do rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy, não bộ đòi hỏi cần được cung cấp oxy và dinh dưỡng một cách liên tục và ổn định. Thiếu máu não là tình trạng lượng máu tuần hoàn lên não giảm sút so với nhu cầu của cơ quan. Việc này gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng não bộ. Mức độ nghiêm trọng của ảnh hưởng phụ thuộc vào thời gian và mức độ thiếu hụt cung cấp máu não. Choáng váng, chóng mặt, dễ té ngã là biểu hiện đặc trưng của tình trạng này. Ở mức độ nhẹ, các triệu chứng không rầm rộ mà thoáng qua. Khi thiếu máu ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể hôn mê, tử vong, chết não. 2.3. Thoái hoá não Trên 80% người cao tuổi gặp phải tình trạng chóng mặt, mất thăng bằng thoái hoá não.   Lão hoá (còn được gọi là thoái hoá) là quá trình xảy ra tất yếu của tự nhiên. Tất cả các cơ quan trong cơ thể người đều chịu sự tác động của lão hoá. Lão hoá làm các cơ quan suy yếu, giảm hoạt động từ đó làm giảm khả năng cân bằng hoạt động sống. Thoái hoá não gây ảnh hưởng rõ rệt nhất tới sức khỏe người bệnh. Khi bị thoái hoá, các tế bào thần kinh kém nhạy cảm do đó khả năng phản hồi, duy trì các hoạt động kém linh hoạt. Hậu quả rõ rệt nhất của thoái hoá não biểu hiện bằng khả năng chậm đáp ứng với các yếu tố ngoại cảnh. Ngoài ra, thoái hoá não cũng gây giảm sút trí nhớ, choáng váng, hoa mắt, chóng mặt. Chức năng tiền đình cũng bị ảnh hưởng do thoái hoá gây mất kiểm soát thăng bằng, dễ té ngã. 2.4. Hạ đường huyết Đường huyết dao động từ 90 đến 130 mg/dl được đánh giá là ổn định. Đường huyết (còn được gọi là glucose máu) là nguồn năng lượng chính của mọi tế bào. Hầu hết các tế bào hoạt động đều dựa vào glucose, trong đó não bộ là cơ quan tiêu tốn nhiều glucose nhất. Hạ đường huyết là tình trạm giảm từ từ hoặc đột ngột nồng độ glucose trong máu(dưới 3.9mmol/l). Theo đó, các cơ quan, đặc biệt là não bộ không được cung cấp đủ glucose để thực hiện hoạt động. Các chức năng của những cơ quan này vì vậy mà không được thực hiện. Choáng váng, đau đầu, hoa mắt, da tái nhợt, tim đập mạnh, hồi hộp lo lắng… là các biểu hiện thường thấy của tình trạng này. Hạ đường huyết có thể xảy ra do đói, chế độ ăn thiếu cacbohydrat… Tuy nhiên, tình trạng này cũng cảnh báo rối loạn bài tiết hormone của cơ thể. 2.5. Tai biến mạch máu não Người bệnh có thể hôn mê, tử vong khi gặp tình trạng này trong thời gian ngắn không được điều trị. Tai biến mạch máu não (còn được gọi là đột quỵ) xuất hiện khi tắc nghẽn mạch máu lưu thông máu lên não. Nguyên nhân gây ra tình trạng này được xác định là do huyết khối hoặc các mảng vữa xơ bị bong tróc. Tắc mạch máu não làm ngăn chặn dòng máu lên não từ đó khiến não bị dừng cung cấp máu. Biểu hiện ban đầu gây ra chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu, hoa mắt… và có xu hướng tiến triển nặng. Trong trường hợp nặng hơn, người bệnh có thể bị nhồi máu não, vỡ mạch máu não. 3. Khi nào cần đi gặp bác sĩ? Choáng váng, mất thăng bằng là tình trạng mắc phải ở nhiều người và có xu hướng tự kết thúc. Điều này khiến người bệnh thường chủ quan, không để ý do đó làm bệnh trở nặng. Vì vậy, thăm khám bác sĩ kịp thời là điều cần thiết. Theo các chuyên gia, khi các cơn choáng váng, mất thăng bằng xuất hiện đột ngột và với tần suất lớn, người bệnh cần đi gặp bác sĩ. CT-Scanner cho những hình ảnh rõ ràng của các cơ quan, mô, xương của cơ thể. Việc khám chữa bệnh kịp thời giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm. Khi đó, không chỉ phương pháp, chi phí cũng như thời gian điều trị được rút ngắn mà nguy cơ xuất hiện các biến chứng cũng được loại bỏ. Các xét nghiệm, kiểm tra có thể được tiến hành với người bệnh là: Xét nghiệm máu. Chụp cắt lớp vi tính (CT-Scanner). Điện não đồ. Chụp cộng hưởng từ não. 4. Cách khắc phục chóng mặt, mất thăng bằng Chóng mặt, mất thăng bằng không gây nguy hiểm tới tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, những tác động tới sức khoẻ và cuộc sống của bệnh cũng gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng. Các tai nạn do mất thăng bằng đột ngột là một trong những vấn đề đáng lưu tâm nhất. Do vậy, cần có giải pháp khắc phục tình trạng này. Theo các chuyên gia, để cải thiện chứng choáng váng, mất thăng bằng, người bệnh có thể tham khảo các phương pháp dưới đây: 4.1. Phục hồi chức năng tiền đình và não bộ Phần lớn nguyên nhân gây chóng mặt, mất thăng bằng do chức năng tiền đình và não bộ bị suy yếu. Do đó, để chấm dứt tình trạng bệnh, phục hồi chức năng hai cơ quan này là vấn đề cần được ưu tiên. Hiện nay, sử dụng các thực phẩm chức năng bổ não là giải pháp giúp cải thiện sức khỏe thần kinh hiệu quả. Bên cạnh đó, người bệnh có thể phục hồi chức năng cơ quan bằng các bài tập luyện não bộ như xoay vòng tròn, xoay đầu, nhìn đuổi theo… Tập luyện thể dục thể thao cũng mang lại hiệu quả cao trong điều trị. 4.2. Tăng lưu lượng máu lên não Chóng mặt, mất thăng bằng cũng được xác định bởi tình trạng thiếu máu lên não. Do đó, bổ sung đầy đủ máu lên não giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này. Tùy vào nguyên nhân gây thiếu máu khác nhau, giải pháp được đưa ra là khác nhau: Thực phẩm bổ sung nguyên liệu tạo máu gồm: các loại cá, các loại hạt, rau lá đậm, quả mọng… Thiếu máu do thiếu nguyên liệu tạo máu: Người bệnh cần bổ sung lại các nguyên liệu cần thiết (vitamin nhóm B, Sắt, Kẽm, Protein…) cho cơ thể. Việc bổ sung có thể thông qua các viên uống bổ sung hoặc qua chế độ dinh dưỡng. Trong đó, bổ sung qua chế độ dinh dưỡng đảm bảo an toàn và hiệu quả cho người bệnh. Thiếu máu do tắc mạch: Người bệnh cần loại bỏ nguyên nhân gây tắc mạch như cục máu đông, dày thành mạch, xơ vữa mạch… Trong trường hợp này, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được khuyến khích sử dụng. Bên cạnh đó, sử dụng một số thực phẩm chức năng ngăn ngừa hình thành cục máu đông, phá cục máu đông và các mảng xơ vữa cũng được khuyến cáo. Ngoài ra, người bệnh cần kết hợp với tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Các bài tập sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, thúc đẩy lưu thông khí huyết từ đó tăng tuần hoàn máu lên não. Theo đó, kết hợp các phương pháp giúp tăng hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh. 4.4. Kiểm soát lượng đường huyết ổn định Lượng đường huyết xuống dưới mức bình thường gây choáng váng, mất thăng bằng, mệt mỏi. Trong khi đó, glucose máu tăng cao lại tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ… Do vậy, người bệnh cần đảm bảo kiểm soát lượng đường huyết của mình trong mức ổn định (từ 5-7.2mmol/l). Các thực phẩm nhiều đường góp phần làm nồng độ glucose tăng vượt ngưỡng cho phép. Các biện pháp giúp kiểm soát glucose là: Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt. Tránh chế độ ăn không cacbohidrat, nhịn đói thường xuyên… Theo dõi nồng độ glucose máu thường xuyên, đều đặn. 4.5. Can thiệp y khoa Can thiệp y khoa thường được áp dụng khi các giải pháp nói trên không mang lại hiệu quả cao trong điều trị hoặc choáng váng, mất thăng bằng có xu hướng trở nặng. Dựa vào đặc điểm người bệnh và tình trạng bệnh lý, các bác sĩ sẽ có chỉ định can thiệp khác nhau. Một vài chỉ định can thiệp thường gặp là: Sử dụng thuốc: các thuốc như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc tiêu cục máu đông, thuốc bổ sung sắt, kẽm, vitamin… Vật lý trị liệu: massage, bấm huyệt, châm cứu giúp khai thông huyệt đạo, đả thông kinh lạc. Phẫu thuật: áp dụng trong trường hợp tổn thương không hồi phục và các biện pháp kể trên không còn hiệu quả. Để chứng choáng váng, mất thăng bằng được cải thiện nhanh chóng và triệt để, người bệnh cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh nên đi khám sức khỏe định kỳ. Việc này giúp chuyên gia y tế kiểm soát tình trạng bệnh của người bệnh và có hướng giải quyết thích hợp, linh động. 5. Dưỡng Não Thái Minh – Hỗ trợ cải thiện chứng choáng váng, mất thăng bằng Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh ngày nay được ưa chuộng hơn cả bởi lý do dễ sử dụng và đạt hiệu quả cao. Dưỡng Não Thái Minh là một trong những sản phẩm cải thiện choáng váng, mất thăng bằng hữu hiệu được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng. Dưỡng Não Thái Minh được Bộ Y tế cấp phép với công dụng hỗ trợ hoạt huyết, tăng lưu thông máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Dưỡng Não Thái Minh là dòng sản phẩm dưỡng não được phát triển bởi công ty Thái Minh HiTech. Là dòng dưỡng não thế hệ mới, Dưỡng Não Thái Minh được cải tiến giúp mang lại hiệu quả ưu việt trong điều trị các bệnh về tiền đình, thần kinh não bộ. Sản phẩm có nguồn gốc chủ yếu từ thiên nhiên với thành phần gồm các vị dược liệu: Thạch tùng, Bạch quả, Đinh lăng, Đậu nành… Kết hợp cùng các chất khác tốt cho não bộ như: Alpha lipoic acid, Choline, Vitamin nhóm B… Dưỡng Não Thái Minh mang lại công dụng: Hỗ trợ ổn định tiền đình, giảm nhanh các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Ngăn ngừa hình thành cục máu đông, phòng ngừa tắc mạch. Thúc đẩy tăng tuần hoàn máu. Dưỡng Não Thái Minh có độ an toàn, lành tính cao, dùng được cho nhiều đối tượng bao gồm cả trẻ trên 12 tuổi. Sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn để đạt hiệu quả điều trị tối ưu. Bạn BẤM VÀO ĐÂY để đặt mua Dưỡng Não Thái Minh chính hãng từ công ty Mọi thắc mắc xin liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1705 để được các chuyên gia tư vấn! Chia sẻ23

Bạn đang chuẩn bị cho một kỳ thi quan trọng hoặc vì nguyên do stress, tuổi tác khiến trí nhớ sụt giảm,…và đang có nhu cầu rèn luyện, tăng khả năng ghi nhớ? Bài viết dưới đây sẽ gửi tới bạn 5 phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả, dễ dàng áp dụng hàng ngày.  5 phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả 1. Phương pháp liên tưởng Đây là phương pháp kết hợp các thông tin mới với các thông tin cũ và sử dụng các liên kết tâm lý để giúp lưu giữ thông tin lâu hơn. Cụ thể như sau: Tạo liên kết hình ảnh: Kết hợp hình ảnh với từ vựng hoặc thông tin muốn ghi nhớ. Ví dụ, để nhớ từ “mèo”, bạn có thể liên kết với hình ảnh của một chú mèo đang nằm trên chiếc ghế. Tạo liên kết với các sự kiện thực tế: Liên kết thông tin mới với các sự kiện thực tế bạn đã trải qua. Ví dụ, để nhớ một thông tin quan trọng, bạn có thể liên kết nó với một sự kiện đặc biệt mà bạn đã trải qua. Sử dụng những từ ngữ quen thuộc: Sử dụng những từ ngữ quen thuộc trong các liên kết tâm lý để giúp lưu giữ thông tin lâu hơn. Tạo liên kết âm thanh: Tạo liên kết giữa âm thanh và thông tin cần ghi nhớ. Ví dụ, để nhớ từ “hòa bình”, bạn có thể liên kết với âm thanh của những chiếc chuông đang reo để tạo ra một hình ảnh mạnh mẽ. Tạo liên kết với màu sắc: Sử dụng màu sắc để tạo liên kết giữa thông tin mới và các thông tin cũ. Ví dụ, để nhớ một ngày cụ thể, bạn có thể gán màu xanh cho ngày đó và sử dụng màu xanh trong các liên kết tâm lý khác. Tạo liên kết với các số liệu: Sử dụng các số liệu hoặc dữ liệu để tạo liên kết giữa các thông tin. Ví dụ, để nhớ một con số quan trọng, bạn có thể liên kết nó với một con số khác mà bạn đã biết trước đó. 2. Phương pháp lặp đi lặp lại Đây là một phương pháp rèn luyện trí nhớ đơn giản và dễ thực hiện, được áp dụng rộng rãi trong giáo dục và học tập. Cách thực hiện như sau: Tập trung vào thông tin cần ghi nhớ: Trước khi bắt đầu lặp đi lặp lại, bạn cần phải đọc và hiểu thông tin cần ghi nhớ một cách cẩn thận. Tách nhỏ thông tin: Thay vì cố gắng ghi nhớ toàn bộ thông tin, bạn nên tách nhỏ nó thành các đoạn hoặc từ ngắn hơn. Lặp đi lặp lại nhiều lần: Bạn cần lặp đi lặp lại các đoạn thông tin một cách liên tục để giúp trí nhớ hoạt động tốt hơn. Bạn có thể sử dụng các phương tiện như flashcard, bảng tóm tắt, ghi chú để hỗ trợ việc lặp lại thông tin. Sử dụng các kỹ thuật khác nhau: Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật khác nhau để lặp lại thông tin như đọc to, đọc nhỏ, nói thành tiếng, đọc theo đoạn văn, … Thực hành thường xuyên: Để tăng cường khả năng ghi nhớ, bạn cần thực hành lặp lại thông tin một cách thường xuyên. Ví dụ như bạn có thể lặp lại thông tin vào buổi sáng, trưa, tối hoặc lặp lại thông tin trong nhiều ngày liên tiếp. 3. Phương pháp tập trung cao độ Phương pháp tập trung cao độ là một phương pháp rèn luyện trí nhớ bằng cách tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ hoặc một mục tiêu cụ thể trong một khoảng thời gian ngắn. Các bước để áp dụng phương pháp tập trung cao độ: Chọn một nhiệm vụ cụ thể mà bạn muốn tập trung và ghi nhớ, ví dụ như học từ vựng mới, đọc một bài báo, hoặc làm một bài kiểm tra. Đặt một mục tiêu rõ ràng và cụ thể, ví dụ như học 20 từ mới trong vòng 15 phút. Tập trung hoàn toàn vào nhiệm vụ đó trong một khoảng thời gian ngắn, từ 10 đến 30 phút. Trong khoảng thời gian này, hãy loại bỏ mọi khác tư tưởng và hoạt động khác, tập trung 100% vào nhiệm vụ cụ thể đó. Nếu bạn bị phân tâm, hãy dừng lại và thực hiện một vài động tác thư giãn nhẹ nhàng, như thở sâu và thở ra, hoặc nhìn ra cửa sổ và tập trung vào chút cảnh quan ngoài trời. Sau đó, quay lại với nhiệm vụ đang làm. Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, hãy nghỉ ngơi trong khoảng thời gian ngắn, khoảng 5 đến 10 phút, trước khi bắt đầu một nhiệm vụ mới. > 7+ bài tập rèn luyện trí nhớ hiệu quả, dễ dàng thực hiện 4. Phương pháp đặt câu hỏi Đặt câu hỏi với những vấn đề chưa rõ hoặc lắng nghe chủ động sẽ là những nội dung cho phương pháp này: Đặt câu hỏi để tìm hiểu chi tiết về thông tin: Ta có thể đặt câu hỏi như “Thông tin này là gì?”, “Điều gì quan trọng về thông tin này?” hoặc “Tại sao thông tin này lại quan trọng?”. Đặt câu hỏi để liên kết thông tin với những kiến thức đã có: Việc liên kết thông tin mới với những kiến thức đã có trong đầu sẽ giúp ta dễ dàng nhớ hơn. Ta có thể đặt câu hỏi như “Thông tin này liên quan đến kiến thức gì mà tôi đã học trước đó?”, “Thông tin này có khác gì so với kiến thức đã có trong đầu?”. Đặt câu hỏi để phân tích thông tin: Việc phân tích thông tin sẽ giúp ta hiểu rõ hơn và cũng giúp ta dễ dàng ghi nhớ hơn. Ta có thể đặt câu hỏi như “Thông tin này được phân tích như thế nào?”, “Thông tin này có những đặc điểm gì?”. Đặt câu hỏi để tổng hợp thông tin: Tổng hợp thông tin giúp ta có cái nhìn tổng quan hơn về thông tin đó. Ta có thể đặt câu hỏi như “Thông tin này có liên quan gì đến các thông tin khác đã học?”, “Thông tin này có còn gì khác mà tôi chưa biết?”. Với các câu hỏi đặt ra, ta cần phải tập trung để tìm câu trả lời và lặp lại quá trình này nhiều lần để tăng khả năng ghi nhớ. > 5 trò chơi luyện trí nhớ giúp tăng cường khả năng ghi nhớ 5. Phương pháp sắp xếp thông tin Phương pháp rèn luyện trí nhớ dạng sắp xếp thông tin là một cách để giúp cho việc ghi nhớ trở nên dễ dàng hơn. Khi ta sắp xếp thông tin, ta đặt nó vào một trật tự nhất định, giúp ta dễ dàng quản lý và lưu giữ. Dưới đây là một số cách áp dụng phương pháp sắp xếp thông tin để rèn luyện khả năng ghi nhớ: Sắp xếp thông tin theo chủ đề: Ta nên tập trung vào một chủ đề cụ thể, rồi tìm hiểu và sắp xếp các thông tin liên quan đến chủ đề đó. Sắp xếp thông tin theo thứ tự thời gian: Sắp xếp các sự kiện, thông tin theo trình tự thời gian, giúp ta dễ dàng lưu giữ và nhớ các thông tin đó. Sắp xếp thông tin theo sự tương đồng: Tìm kiếm các thông tin tương đồng nhau, có thể là về một chủ đề, một vấn đề hoặc một sự kiện, rồi sắp xếp chúng vào một nhóm để dễ dàng nhớ. Sắp xếp thông tin theo vị trí: Đối với các địa điểm, ta có thể tập trung vào các đặc điểm của địa điểm đó và sắp xếp các thông tin theo đặc điểm đó. Sắp xếp thông tin theo mối quan hệ: Nếu các thông tin liên quan đến nhau, ta có thể sắp xếp chúng theo mối quan hệ giữa các thông tin đó. Bên cạnh phương pháp, để ghi nhớ tốt hơn, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể có thể đủ năng lượng hoạt động, não bộ có thể xử lý nhanh nhạy và tốt nhất. Các dưỡng chất cần bổ sung cho não có thể lựa chọn các thành phần được chiết xuất từ cao Đinh Lăng, cao Bạch Quả, Thạch Tùng, Nattokinase, vitamin nhóm B, Choline, Alpha Lipoic Acid,… Dưỡng Não Thái Minh có thành phần từ các thảo dược kể trên, giúp tăng tuần hoàn máu não, bổ sung các chất dẫn truyền thần kinh tăng cường các kết nối thần kinh, kích thích sự tái tạo, hỗ trợ quá trình rèn luyện trí nhớ hiệu quả. Tìm hiểu: Chi tiết về sản phẩm Dưỡng Não Thái Minh giúp tăng cường lưu thông máu não Trên đây là 5 phương pháp rèn luyện trí nhớ đơn giản, hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày, có thể áp dụng một hoặc kết hợp một vài phương pháp với nhau để có kết quả tốt hơn. Chúc các bạn thành công! Chia sẻ24