Top 5 mẹo dân gian chữa đau đầu bằng ngải cứu đơn giản hiệu quả!

Trong dân gian, mẹo chữa đau đầu bằng lá ngải cứu được nhiều người biết đến và áp dụng. Không chỉ đem lại kết quả tốt giúp giảm đau đầu, phương pháp này còn dễ dàng thực hiện tại nhà. Ngải cứu có thể chế biến thành bằng nhiều cách đa dạng. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 5 mẹo dân gian chữa đau đầu bằng ngải cứu đơn giản và hiệu quả nhất!

Tác dụng của cây ngải cứu

Ngải cứu hay còn có tên gọi khác là ngải diệp – đây là một loại cây dễ dàng bắt gặp trong vườn tại mỗi gia đinh. Lá của loại cây thân cỏ này có đặc điểm mọc so le không cuống, màu ở 2 mặt lá khác nhau, trên nhẵn với màu từ sáng đến sẫm tùy theo độ già của lá, mặt dưới trắng có nhiều lông nhỏ.

Ngải cứu rất quen thuộc trong dân gian, bởi ngoài làm rau ăn, ngải cứu còn được sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Bộ phận thường được dùng để làm thuốc là cành và lá. Ngoài ra, bạn có thể dùng ngải cứu tươi trực tiếp, phơi hoặc sấy khô đều mang lại hiệu quả tốt.

Nói về tác dụng chữa đau đầu của ngải cứu, cơ chế giảm đau của loại thảo dược này sẽ được phân tích dựa trên 2 khía cạnh đông y và tây y giúp người đọc có thể dễ dàng nắm bắt thông tin.

Theo Đông y, ngải cứu có tính ấm, vị đắng, mùi hắc, giúp đả thông kinh mạch, trừ hàn, tăng cường lưu thông máu, điều hòa khí huyết,… rất phù hợp cho người bị đau đầu do bị ứ trệ mạch máu và bị các dây thần kinh chèn ép dẫn đến thiếu oxy và thiếu máu lên não.

Theo Tây y, thành phần hóa học của cây ngải cứu chứa nhiều các chất kháng khuẩn và tinh dầu như: Adenin, Cholin, Cineol, Thujone, Tricosanol, Tetradecatrilin,… Tất cả những hợp chất này đều đem lại công dụng giảm đau hiệu quả.

Trong đó, đặc biệt nhất là Thujone – hợp chất có khả năng tác động lên Gamma Aminobutyric (GABA) – một chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó kích thích não bộ, thậm chí là gây ức chế hệ thần kinh trung ương. Sử dụng một liều lượng vừa đủ sẽ đem lại hiệu quả chữa đau đầu.

Tóm lại, công dụng chữa đau đầu bằng ngải cứu đều được kiểm chứng trong cả y học cổ truyền và y học hiện đại. Các bài thuốc từ lá ngải cứu cũng vô cùng đơn giản khi có thể thực hiện tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian chữa đau đầu hiệu quả từ ngải cứu qua danh sách được liệt kê dưới đây.

☛ Tham khảo thêm: Cách chữa đau nửa đầu bằng dân gian

5 mẹo dân gian từ ngải cứu chữa đau đầu hiệu quả

Là nguyên liệu dễ trồng, dễ kiếm, giá thành lại rẻ, chỉ với vài nghìn đồng cho một bó ngải cứu, bạn đã có thể trị chứng đau đầu. Có rất nhiều cách sử dụng ngải cứu chữa đau đầu, từ nấu thành một món ăn đến chế biến thành vị thuốc. Nhưng dưới đây là 5 mẹo phổ biến và hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay.

Hơ ngải cứu chữa đau đầu

Với tác dụng an thần và giảm đau, ngải cứu khi sử dụng một mình cũng sẽ đem lại hiệu quả trong việc chữa đau đầu. Do đó, hơ ngải cứu là một trong những mẹo đầu tiên được giới thiệu.

Nguyên liệu chỉ cần 1 nắm lá ngải cứu.

Cách thực hiện: Ngải cứu sau khi được rửa sạch và để ráo nước thì đem đi rang nóng. Sau đó cuộn ngải cứu thành từng cuộn nhỏ rồi hơ tại vị trí giữa trán và hai lông mày. Thực hiện cách này 6-7 lần sẽ thấy tình trạng đau đầu thuyên giảm rõ rệt.

Chườm ngải cứu chữa đau đầu

Chườm ngải cứu chữa đau đầu là phương pháp dân gian xưa vẫn hay làm và mang lại hiệu quả cao. Cho đến nay, phương pháp này vẫn còn được vận dụng vì độ lành tính cao, thậm chí bà bầu cũng có thể áp dụng.

Chuẩn bị: 1 nắm lá ngải cứu, 1/2 bát muối trắng và 1 chiếc khăn mỏng.

Cách thực hiện:

• Ngải cứu rửa sạch, giã nát, sau đó đem rang chung với muối trên chảo nóng cho tới khi ngải cứu ngả vàng là được.
• Đổ hỗn hợp vào chiếc khăn mỏng rồi bọc lại.
• Tiến hành chườm nhẹ nhàng lên đầu, trán, thái dương cho tới khi hết nóng thì thôi.

Xông ngải cứu chữa đau đầu

Lá ngải cứu khi kết hợp cùng với một số loại thảo mộc khác, đun nóng và xông hơn sẽ đem lại hiệu quả chữa đau đầu rõ rệt ngay từ lần xông đầu tiên. Ngoài chữa đau đầu, phương pháp này còn giúp đầu óc thư giãn, cơ thể thoải mái.

Nguyên liệu cần có: 1 nắm lá ngải cứu, lá sả, tía tô, bưởi, chanh theo tỷ lệ 3:1:1:1.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên rồi cho vào nồi đun với 1,5 lít nước
• Khi nước đã sôi thì tiếp đục đun nhỏ lửa trong 5 phút rồi tắt bếp.
• Dùng khăn trùm kín đầu rồi tiến hành xông hơi trong vòng 15-20 phút.

Đắp ngải cứu chữa đau đầu

Phương pháp đắp ngải cứu chữa đau đầu trông thì có nét giống mẹo “hơ” và “chườm” nhưng trên thực tế nguyên liệu chỉ cần duy nhất lá ngải cứu và cách làm cũng tối giản nhất có thể:

• Ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, đem cắt nhỏ và rang trên chảo nóng đến khi lá khô lại thì đổ ra cho nguội bớt,
• Cho ngải cứu vào khăn rồi đắp trực tiếp lên trán hoặc vùng đầu.
• Lặp lại cách này khoảng 3-4 lần để thấy hiệu quả.

Ăn ngải cứu chữa đau đầu

Ngoài các cách trị đau đầu bằng ngải cứu kể trên, bạn còn có thể ăn ngải cứu để chữa đau đầu. Một số món ăn chữa đau đầu từ ngải cứu được sử dụng nhiều nhất đó là:

Trứng rán ngải cứu

Trứng gà rán ngải cứu là món ăn vô cùng quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn giúp chữa đau đầu hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy lá ngải non thái nhỏ rồi đập trứng vào, đánh tan hỗn hợp rồi cho vào chảo và rán lên. Mỗi ngày ăn 1 bữa như vậy và liên tiếp trong 1 tuần sẽ thấy cơn đau đầu giảm rõ rệt.

Ăn khi còn nóng để giữ được vị ngon cũng như phát huy công dụng tốt nhất của món ăn.

Trứng vịt lộn hầm ngải cứu

Trứng vịt lộn là một loại thực phẩm bổ dưỡng với thành phần là hàng loạt các khoáng chất như: Canxi, Protein, Lipit, Sắt, vitamin nhóm A, B, C,… Khi kết hợp cùng ngải cứu còn khiến cho hàm lượng dinh dưỡng tăng gấp 2-3 lần so với thông thường. Từ đó tạo nên một món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe, trong đó bao gồm cả công dụng giảm cơn đau nhức đầu.

Nguyên liệu: Trứng vịt lộn, lá ngải cứu, hành tím và gừng.

Cách thực hiện:

• Trứng vịt lộn cần luộc chín (khoảng 25 phút), vớt ra, để nguội và bóc vỏ.
• Băm nhỏ hành tím và gừng, sau đó bắc bếp, cho dầu ăn và phi thơm lên.
• Đến khi hành và gừng chuyển vàng thì cho lá ngải cứu vào, xào sơ lên.
• Cho trứng vịt lộn cùng lá ngải cứu vào 200ml lít nước, đậy nắp và hầm lên.
• Đến khi sôi thì nêm nếm gia vị rồi tắt bếp.
• Mỗi ngày ăn một quả, không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.

☛ Đọc thêm: Ăn trứng vịt lộn chữa đau đầu không? 

Trứng gà đậu đen hầm ngải cứu

Món ăn từ ngải cứu khi hầm cùng trứng gà và đậu đen không chỉ trị đau đầu mà còn chữa hoa mắt, chóng mặt, nóng trong. Đặc biệt đậu đen rất tốt cho gan, do đó món ăn này còn có thể làm mát gan.

Nguyên liệu:  150g lá ngải cứu, 1 quả trứng gà, 50g đậu đen.

Cách thực hiện:

• Hầm đậu đen cho thật nhừ, sau đó cho trứng gà vào và cuối cùng là ngải cứu.
• Nấu chung dưới lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu chín nhừ là có thể dùng được.
• Món ăn này nên dùng 1 ngày 1 lần và liên tục trong 10 ngày để thấy công dụng chữa bệnh đau đầu.

Ngải cứu mật ong

Để thực hiện món ăn này, bạn chỉ cần lấy lá ngải cứu đã được rửa sạch, sau đó giã nát để thu lấy nước cốt. Tiếp đến thêm 1 lượng mật ong vừa phải vào, khuấy đều lên và uống.

Y sĩ trường trung cấp Y học cổ truyền Sài Gòn khuyến khích người bệnh nên uống hỗn hợp này mỗi ngày và duy trì trong vòng 2 tuần để thấy tác dụng chữa những cơn đau đầu thường gặp một cách nhanh nhất.

Người đau đầu dùng bao nhiêu ngải cứu là đủ?

Vì ngải cứu đem lại công dụng chữa đau đầu nên nhiều người quan niệm rằng ăn càng nhiều thì tình trạng đau đầu càng giảm nhanh chóng. Tuy nhiên sự thật lại hoàn toàn ngược lại, việc sử dụng quá nhiều lá ngải cứu sẽ gây ngộ độc, trong đó độc tính của ngải cứu tác dụng rõ nhất đối với hệ thần kinh trung ương.

Cụ thể, Thujone có trong lá ngải cứu là hợp chất gây ức chế thần kinh. Do đó, khi ăn quá liều lượng, thần kinh có khả năng bị phấn khích quá mức, dẫn đến một số hiện tượng như: tay chân run, co cứng, thậm chí là co giật, mê sảng, tê liệt.

Do đó, câu hỏi đặt ra ở đây là “Người đau đầu dùng bao nhiêu ngải cứu là đủ?”

Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, khi sử dụng ngải cứu để chế biến thành món ăn chữa đau đầu, người bệnh chỉ nên sử dụng mỗi lần khoảng 30g và không nên dùng quá 4 lần trong 1 tuần.

Ai là người không nên dùng ngải cứu để chữa đau đầu?

Như vậy ngay cả là người khỏe mạnh nếu lạm dụng ngải cứu quá nhiều cũng có thể sinh ra các tác dụng phụ. Do đó, những người đang có vấn đề về sức khỏe càng phải thận trọng trong việc chữa đau đầu bằng ngải cứu.

Cụ thể, dưới đây là những nhóm đối tượng không nên dùng ngải cứu để chữa đau đầu bao gồm:

– Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu thì không nên ăn ngải cứu vì ngải cứu có thể gây nên hiện tượng co bóp tử cũng dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.

– Người bị rối loạn đường ruột cấp tính nên tránh xa ngải cứu vì tác dụng của ngải cứu là nhuận tràng sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

– Người mắc bệnh gan cũng là một trong những nhóm đối tượng không nên ăn lá ngải cứu vì thành phần của ngải cứu có chứa tinh dầu, các chất có thể gây rối loạn chuyển hóa chức năng gan, làm cho gan có nguy cơ bị trúng độc và suy yếu nhanh hơn.

– Người dị ứng với những thành phần có trong ngải cứu tuyệt đối không nên sử dụng phương pháp này để chữa đầu đầu.

– Ngoài các nhóm đối tượng trên, những người bị sỏi thận, xơ vữa động mạch cũng được cảnh báo nên hạn chế sử dụng ngải cứu để chữa đau đầu.

☛ Tìm hiểu thêm: 7 mẹo chữa đau đầu cấp tốc nhanh chóng

Một số lưu ý khi dùng ngải cứu để chữa đau đầu

Ngoài việc sử dụng đúng liều lượng, người đau đầu còn cần lưu ý một số điều khi sử dụng lá ngải cứu chữa bệnh bao gồm:

– Sử dụng ngải cứu để chữa đau đầu cần lựa chọn nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng, tốt nhất nên dùng ngải cứu trong vườn nhà để đảm bảo không thuốc kích thích hay thuốc trừ sâu.

– Tùy vào thể trạng và mức độ đáp ứng của cơ địa từng người mà hiệu quả điều trị mang lại sẽ khác nhau. Có người sẽ thấy hiệu quả giảm đau ngay lập tức, ngược lại một số người sẽ không cảm nhận được hiệu quả rõ ràng.

– Vì là phương pháp điều trị dân gian nên người bệnh áp dụng chữa đau đầu bằng lá ngải cứu cần kiên trì sử dụng trong một thời gian nhất định mới thấy được hiệu quả rõ ràng. 4

– Nếu trong quá trình sử dụng các mẹo dân gian từ lá ngải cứu mà cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường, người dùng nên tạm ngưng và thăm khám bác sĩ để có những chẩn đoán chính xác nhất.

– Ngoài việc chữa đau đầu bằng ngải cứu người bệnh vẫn cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học, lối sống sinh hoạt lành mạnh để nâng cao hiệu quả điều trị.

Viên uống Dưỡng não Thái Minh – hỗ trợ giảm đau đầu hiệu quả!

Bên cạnh việc sử dụng ngải cứu để chữa đau đầu, bạn hoàn toàn có thể kết hợp thêm một số sản phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng cơn đau đầu có thành phần chiết xuất từ tự nhiên. Trong đó. viên uống Dưỡng não Thái Minh là sản phẩm được các chuyên gia và người dùng giới thiệu nhiều nhất.

Thành phần của Dưỡng não Thái Minh với các dược liệu tự nhiên từ Cao Đinh lăng, Cao Thạch tùng, Cao Bạch quả, kết hợp cùng với các hoạt chất Nattokinase, Choline, Alpha lipoic acid, vitamin B1, B6, B12 khiến sản phẩm trở nên khác biệt so với các dòng dưỡng não khác trên thị trường..

Dưỡng não Thái minh hoạt động với 3 cơ chế: Hoạt huyết tăng tuần hoàn máu não- Làm sạch cục máu đông – Ổn định tiền đình, không chỉ giúp làm giảm đau đầu à còn phòng ngừa được các bệnh về não như năng tuần hoàn não, di chứng sau tai biến mạch máu não.

Sản phẩm hiện đã được phân phối chính hãng tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể  BẤM VÀO ĐÂY để đặt hàng và giao trực tiếp tại nhà.

Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài miễn cước 1800.1705 để được giải đáp nhanh nhất!

☛ Thông tin sản phẩm: Công dụng hoạt huyết Bổ não Thái Minh

Kết luận: Chữa đau đầu bằng lá ngải cứu là một phương pháp dân gian hiệu quả, được sử dụng từ rất lâu đời. Tuy nhiên, người dùng nên chú ý đến tình hình sức khỏe bản thân xem có phù hợp để áp dụng phương pháp này hay không. Tốt nhất trước khi áp dụng cách chữa đau đầu bằng dân gian, người bệnh nên thăm khám và xin chỉ dẫn từ bác sĩ để đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Xem thêm:

• Thực hư phương pháp "Ăn bí đỏ chữa đau đầu"